Øvelse Ball Øvelser: Øvelse Balls lindre ryggsmerter

Exercise ball øvelser er svært effektivt for personer som ønsker å styrke sin kjernemuskulaturen og har stadig blitt en av de mest populære og effektive øvelser for å oppnå dette. Folk har selv brakt disse fitness baller inn på kontoret for å bidra til å fremme god holdning og få en treningsøkt mens du sitter på sitt skrivebord. Dette alternativ til standard kontorstoler blir mer og mer vanlig, og de som bruker dem oppgir å ha mindre ryggsmerter og en sterkere kjerne.

På torsdag 16. april en av de næringene største øvelse ball produsenter, EB Brands, har frivillig tilbakekalt over 3 millioner gymnastikkballer som ble laget i Kina.

de første rapportene hevder at EB Brands mottatt flere klager på disse utøve baller dukker under press, selv om produktene spesifikt si at de sprekker bestandig på emballasjen.

Bally Total Fitness, Everlast, Valeo og kroppen passer Fitness baller, alle laget av EB Brands, er involvert i tilbakekallingen. Jeg sier husker foreløpig fordi EB Merker ikke fjerner disse utøve baller fra butikkene vil heller ikke være å ta ballene tilbake med mindre de sprekker. Uansett, har mange mennesker fått vesentlig skadet når slike utbrudd har funnet sted blant kvinner som er gravide og barn for å nevne noen. Skader har variert fra små blåmerker og kutt til alvorlige hjernerystelser og til og med brudd. Hva mer er folk som tidligere levde og døde av deres egnethet ballene er nå avhør om de vil sjanse å bli skadet selv.

Artikkelen fortsetter under

«Jeg kan bare forestille meg å være i Pilates klasse og ha ballen eksplodere på deg «, sa Nancy Cowles, som har en fitness ball hjemme

det er virkelig en skremmende forestilling og definitivt noe som ikke bør tas lett på, særlig når disse fitness baller er store, lyse og fargerike. – veldig fristende for barn å hoppe og leke på.

Selv om millioner av gymnastikkballer har blitt tilbakekalt, betyr ikke dette at gymnastikkballer er ineffektive i behandling av smerter i korsryggen og i å styrke kjernen. Faktisk vil mange mennesker hevder at det ikke er en bedre core workout tilgjengelig enn fitness ball. Hvis du tenker på å prøve ut en fitness ball for å lindre ryggsmerter anbefaler jeg at du fortsatt gi den en sjanse – bare sørg for at du følger instruksjonene som følger med øvelsen ball

sprengning Exercise Balls:. Tips for å bo trygge

Hvis du bruker en øvelse ball involvert i tilbakekallingen, les bruksanvisningen nøye og ta kontakt med selskapet før videre bruk.

For mer informasjon, ring EB Brands hotline på (800) 624 -5671 eller besøke deres hjemmeside på www.ebbrands.com.

Lykke til med avgjørelsen og restitusjonen!

Besøk ABC Nyheter for hele artikkelen.

Legg att eit svar