spise kål diett suppe for å forhindre magekreft
Studier viser at kostholdet kan ha en viktig innflytelse onour kroppen 抯 evne til å bekjempe cancer.?Certain matvarer hjelpe kroppen kvitte seg med skadelige forbindelser som otherwisecan forårsaker sykdom og sykdom.
Studier viser at kostholdet kan ha en viktig innflytelse onour kroppen 抯 evne til å bekjempe cancer.?Certain mat hjelper kroppen å kvitte seg med skadelige forbindelser som otherwisecan forårsake sykdom og illness.?A recentstudy utført av Institutt for forebyggende medisin ved HengyangUniversity i Korea viser howCabbage diett suppe kan bidra til å forhindre mage cancer.?The studien inkluderte 136 friske mennesker og 136patients med magen cancer.?
?/p>
Koreans spise kimchi (en lett syltet grønnsak) for everymeal.?They selv spise den forbreakfast.?It kan gjøres withcucumbers, reddiker, neper, perilla blader eller cabbage.?The forskning viste at kimchi gjort withcabbage hadde flere anti-kreft forbindelser enn andre typer. Det var especiallyhelpful som et forebyggende for magekreft; men det hjelper også inpreventing lungekreft og brystkreft.
? /p>
Studien sammenlignet dietter av de to gruppene, og disse arethe resultater.
? /p>
牋?
Kreft PatientsDiet:
牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋?
HealthySubjects Diet:
/u>
牋 牋 牋GrilledBeef牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋?Soybean Melk
牋 牋 牋RadishKimchi牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋?Mushrooms
牋牋牋Salty Stew madewith Pollack (hav fisk) 牋 牋 牋 牋 牋 牋 牋 Hvitløk
牋 牋 牋Spinach牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋?Kimchi, kål diett suppe
? /p>
? /p>
牋 牋?
Hvordan Kål Diet Soup Beskytter Bodyfrom Cancer
? /p>
Kål når kokt gir ordentlig noen beneficialnutrients til body.?These compoundsare jobbe kalt glucosinolates.?Thesescompounds å hindre leveren fra å gjøre de skadelige carcinogeniccompounds det noen ganger does.?They aretherefore ikke sendes tilbake til body.?The nøkkelen til å ha disse gunstige glukosinolater i kroppen er toreduce tiden kålen er kokt.
? /p>
牋 牋
matlaging Instruksjoner å beholde ValuableNutrients for kål Diet Soup
? /p>
Cook og forberede suppe buljong uten kål init.?Bring suppen til en byll og whenit er nesten klar, kan du sette den rå kål inn i broth.?Turn varmen down.?Just damp kålen for 2 eller 3 minutter sothat det er soft.?If du koke den cabbagefor mer enn 2 minutter vil ødelegge opp til 50% av den reelle nutrientsin it.?That er hvorfor utarbeidelse isvery viktig.
? /p>
牋 牋? b> Andre Anti-Cancer Fordeler med CabbageDiet Soup
? /p>
Kål har mye fiber i det. ? Hvis den er forberedt på riktig måte, som beskrevet, kroppen din vil motta ytterligere benefits.?The leveren utviser overflødig hormoner som østrogen og testosteron i thebile.?If du spise suppe hver dag, vil thefiber fange galle i leveren og utvise den i avføringen heller thanletting det gå tilbake til dine bloodstream.?This er en annen stor benefit.?You bør spise en bolle med kål suppe med hvert måltid for å protectyourself.?Keep oppmerksom på at mostimportant aspektet av kål diett suppe er ikke å kok cabbage.?The mindre du koker det jo flere næringsstoffer youwill får fra den.
Learnabout diett kål suppe oppskrifter byvisiting cabbagesoupdietresults.com og finne svar på dine topp questionsregarding diett kål suppe!
