Vitamin D-tilskudd har ingen signifikant effekt på å forebygge hjerteinfarkt, hjerneslag, kreft eller benbrudd, ifølge en gjennomgang av vitenskapelige bevis publisert fredag. Forskere ledet av Mark Bolland ved University of Auckland i New Zealand så på 40 høykvalitets forsøk for å se om kosttilskudd møtte en målestokk for å redusere risikoen for disse problemene med 15 prosent eller mer. Tidligere forskning hadde sett en sterk sammenheng mellom vitamin D-mangel og dårlig helse i disse områdene. Men den nye studien, publisert i The Lancet Diabetes Endokrinologi, styrker argumentene at vitamin D-mangel er vanligvis et resultat av dårlig helse – ikke årsaken til det. Forfatterne sier det er «lite rettferdiggjørelse» for leger å foreskrive vitamin D-tilskudd som et forebyggende tiltak for disse lidelsene. «Tilgjengelige bevis egner ikke støtte til vitamin D-tilskudd, og det er svært lite sannsynlig at resultatene av en fremtidig enkelt randomisert klinisk studie vil medføre vesentlige endringer resultatene fra dagens metaanalyser,» skriver de. Vitamin D er en viktig komponent for friske bein, tenner og muskler. Det produseres naturlig når huden utsettes for sollys eller avledet fra matvarer som fet fisk, eggeplommer og ost. I mars i fjor, britiske forskere, i en sammenligning av 4000 kvinner, fant at vitamin D-tilskudd er tatt i svangerskapet gjorde ingen forskjell på barnets beinhelse. Og i september 2012, forskere ved New Yorks Rockefeller University så ingen bevis på at vitamin D-tilskudd senket kolesterolet, en faktor i hjertesykdommer, i hvert fall på kort sikt. I motsetning til en november 2012 gransking gravide kvinner som bodde i høye breddegrader, nordlige halvkule land med lange, mørke vintre funnet en link mellom lave nivåer av naturlig vitamin D og en økt risiko for multippel sklerose (MS) i deres avkom. For disse kvinnene, tar vitamin D-tilskudd for å oppveie effekten av lange perioder uten sollys kan være lurt, ifølge forskningen.
