Tips å håndtere Indikasjoner på KOLS
I de siste vitenskapelige undersøkelser, KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom) rangert som den tredje største dødsårsaken i USA. Nærheten om millioner av mennesker er berørt av denne sykdommen, og først og fremst årsaken er tobakksrøyking. Flere personer som røyker mye har kanskje allerede lungeproblemer som kan føre til kronisk obstruktiv lungesykdom. Mens sykdommen vokser sakte, indikasjoner bli verre over tid, spesielt hvis ikke delt ut. Emitting røyk er den primære årsaken til kronisk obstruktiv lungesykdom; men, avdekke til videregående røyk og annet avfall i omgivelsene kan føre til medisinsk tilstand også. Denne sykdommen er en alvorlig forstyrrelse. Indikasjoner må håndteres ut i utgangspunktet, slik som for å stanse utviklingen av tilstanden.
følger nedenfor er noen av de tips som vil hjelpe deg å håndtere de indikasjoner på kronisk obstruktiv lungesykdom i en rettmessig måte:
en. Slutte å røyke. Ikke la noen røyker i nærheten av deg eller ditt sted. Forhindre in-Haling passiv røyking så mye som mulig. Unngå fra sosiale steder som ikke er røykfri sone.
To. Hold legehjelp plan regelmessig. Konsumere generiske KOLS medisiner som anbefalt av din lege. Medisinsk behandling kan håndtere indikasjoner og minimere sjansen for bivirkninger. Din helsepersonell kan anbefale inntak av et bronkodilaterende på den måten av en inhalator, medisiner for å redusere hevelse i luftveiene og antibakterielle medikamenter for å minimere sjansen for bronkitt og luftveislidelser. Du kan trenge ekstra oksygen et par timer hver dag eller mens du tar resten. I noen få tilfeller kan medisinsk behandling bli foreslått.
Tre. Konsumere en proteinrik diett som det fungerer å rette skadede celler. Anta at en person ikke spiser nok kalsium i kostholdet sitt, kan han eller hun ta kalsiumtilskudd, spesielt hvis hans eller hennes lege er å anbefale steroider som en del av medisinsk prosedyre. Prøv å konsumere mindre koffein, men drikker mye væske for å opprettholde slim som bringer inn dine luft transporter tynne.
4. Ta med nok søvn. Å få kvalitet søvn er helt avgjørende for å holde kroppen rolig og oppdatere. Rådfør deg med lege om driften av en CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) maskin. Dette maskiner øker lufttrykket til ovennevnte luftveiene, unngå det fra å bli hindret, som pasienten sover.
5. Unngå ekstremt grundige aktiviteter. Det betyr ikke si at en pasient skal helt kvitte seg med trening. Til tross for at pasienter som opplever denne tilstanden ikke kan få lov til å løpe maraton løp, har daglige treningen sine fordeler. Ta kontakt med din lege om utvikling et treningsprogram for å bedre din helse og utholdenhet. Lav innflytelse, aerobic også hjelpe til i-hale mer oksygen til blodet og nevrale strukturen.
6. Koble til en lungerestaureringsplan. Din medisinsk behandling plan kan innebære å ansette en spesialist i lungesykdommer, ernæringsfysiolog og fysioterapeut, som alle vil hjelpe deg til bedre levestandard.
