Spørsmål Book Hvis jeg står på ett ben, holde det helt rett, og bøye seg fremover 90 grader i livet — min hamstring eller noe på baksiden av beinet mitt sprekker lik cracking en knoke. Vet du hva som forårsaker det? Er det dårlig for deg? Takket —- Carlos
Svar
Hei Carlos,
Mesteparten av tiden det er senen knipser over bein eller en annen sene, på grunn av stram hamstrings. Dette er vanligvis ingen betydning, men er et tegn på stramme muskler. Stretching og bløtvev massasje kan løse klikke.
Ha en flott dag,
Dr. Brendon O’Brien like
