Spørsmål Book jeg har vært har uutholdelig smerte i min venstre skulderblad området som deretter stråler til nakken og hodet etter en dag eller så. Denne smerten begynner plutselig og sakte øker. Jeg har prøvd over skranke medisiner, men ingenting ser ut til å hjelpe. Jeg har en høy toleranse for medisiner og ingenting ser ut til å gi meg lindring. Kjøleelementer og varme gir svært liten lettelse. Jeg har sett Leger, hadde røntgen, CT, etc., og ingen løsning er funnet for meg. Jeg vet fortsatt ikke nøyaktig hva som er er, eller hvordan du behandler den. Smerten jeg får er så ille at jeg ikke kan utføre daglige aktiviteter. Mitt liv kommer til en stillstand. Dette varer vanligvis i en uke eller mer før du går bort og så kan det bare være for en dag eller så, og den vil starte opp igjen. Jeg er en aktiv 69 år gammel hvit kvinne. Hva kan jeg gjøre for lindring? Må jeg har leddgikt eller spasmer? .
Svar
Hei, Bev
Du fikk det riktig: du har spasmer
Kramper er en refleksiv handling.. De indikerer behovet for å bedre kontrollen med de involverte musklene for å frigjøre dem og gjenopprette normal bevegelse. Medisinering kan ikke gjøre det
Du kan ha økter med en klinisk somatisk pedagog for å avslutte spasmer, eller du kan bruke en selvhjelpsprogram
Liste over utøvere..
https://www.hannasomatics.com/practitioners
Skriv hvis du vil ha en anbefaling for et selvhjelpsprogram.
