Spørsmål Book Min mormor er diagnostisert med Alzheimers mens min farmor er fortsatt like smart som en pisk og hun kan ut å gå meg en dag å starte opp.
jeg er 28 og jeg lurer på hva jeg kan gjøre nå for å hjelpe avverge eller unngå demens når jeg er deres alder fordi jeg ser den enorme forskjellen i deres liv, og ønsker å gjøre det jeg kan for å følge i min farmor fotspor . Jeg er vel klar over at det ikke er en kjent sikker-brann forebyggende eller noe sånt, men jeg vil gjerne prøve det jeg kan. Jeg mener, hvis spise blåbær og gjør kryssord eller hva kunne hjelpe, det sikkert vil ikke skade meg til å prøve!
Takk for alle forslag!
Svar
Marlene, etter Takk for din store spørsmålet (e), og jeg kan forstå din bekymring.
Det er veldig bra at en ung dame som du er prøver å planlegge og være klar over gode helsevaner for å forebygge Alzheimers.
Jeg tror at du kan være foruroligende for mye og trenger å lette opp litt. Faktisk, foruroligende og følelsesmessig stress som er kronisk, kan ha en markert effekt på å øke risikoen for Alzheimers sykdom.
Det er en utmerket artikkel som du trenger å lese tittelen, «Alzheimers behandling og forebygging», på nettstedet www .helpguide.org. Det er en rekke svært god informasjon i denne artikkelen, og jeg tror det vil svare på mange av dine spørsmål og bekymringer.
Husk at det er ikke så mye hva du arver, men enda viktigere, hva du gjør med det du arver.
Takk igjen for dine spørsmål, og jeg håper dette hjelper.
Houston
