Angst panikkanfall symptomer kan hjelpe deg å avgjøre om du har angst for å være i stand til å gjøre forebyggende tiltak. Hver gang vi føler bekymret for visse ting eller frykt om mulighetene for hva som kan skje hvis, mye ifs- disse er det vi kaller angst. Angst er en kort, vedvarende og ekstrem følelse av bekymring, usikkerhet og frykt over en spent situasjon, og heldigvis er det kontrollerbare. Som et spørsmål om faktum, er angst reversibel, og kan bli behandlet naturlig hvis de finner ut gjennom angst symptomer. En angst tilstand er ikke en tilfeldig, uidentifisert, og ukontrollerbare sykdom, selv om det føles som det er. Angst forhold kommer ut for nøyaktige årsaker og har spesifikke årsaker og bakenforliggende forklaringer på hvorfor de fortsetter. For å kunne vite om du har angst, bør du vite første symptomene. Her er noen av angst symptomer assosiert med angstlidelser. Og siden hver enkelt har ulik kjemisk sammensetning, angst symptomer og deres intensitet kan variere fra person til person.The fysiske angst symptomer vi kan oppleve er: Body – Burning huden sensationPersistent fatigueElectric sjokk feelingExcess av energi, føler du at du ikke kan relaxFeel som deg skal faintFeeling coldHyperactivityIncreased eller redusert sex driveMuscle twitchingTightness eller stivhet i skulder, rygg, og neckNumbness eller prikking i hender, føtter, ansikt, hode, eller andre deler av bodyPersistent muskel tensionJumpyToo mye svetting Skjelving, shakingUrgency å urinere, hyppige urinationWeak ben , armer, musclesChest – bryst~~POS=TRUNC smerter~~POS=HEADCOMP eller ubehag, tett bryst, eller tett bryst musclesConcern om heartFell som om du har problemer med å breathingShortness av breathFrequent gjespe for å prøve å fange din breathPalpitationsIrregular hjerterytme, flagrer eller hoppet beats, kile i brystet som gjør at du coughHead – Svimmelhet eller lys-headednessFrequent hodepine, migrene headachesHead, nakke eller skulder tetthet eller stiffnessOverexcitementShooting smerter i ansiktet, hodebunnen, eller hodet, sår kjeve som føles som en toothacheClenching i kjeven eller sliping av teethEmotions – Dramatisk humør swingsEmotional bluntingWrong følelse av emotionsFrequently føler lyst til å gråte for ingen reasonMind – frykt for å bli gal, miste kontroll, frykt for forestående doomFrequent følelsen av å bli overveldet, eller at det er for mye å håndtere eller doHaving vanskeligheter concentratingRacing tanker eller rask thinkingObsession om følelser eller får betterYou føler at du er bærer verden på din shouldersHearing – Uregelmessig eller hyppig nedsatt hørsel eller døvhet på ett eller begge earsLow buldrende soundsRinging i earsMood – IrritableDepressionFeeling som ting er ikke ekte eller dreamlikeHave ingen følelse om de tingene du brukte toFeel som om du blir presset hele timeSight – Distorted , tåkete eller uklare visionItchy, tørre eller rennende eyesEye triks, se ting på hjørnene av øynene som ikke er der, stjerner, flashesEye følsomhet for lightSpots i visjonen, blinkende lys når øynene closedDeep oppfatning føles wrongMouth og magen – Constant craving for sweetsChocking eller vanskeligheter swallowingConstipation eller diarrheaDry mouthFeeling som tungen er swollenFrequent urolig mage, oppblåsthet, gaseousLack av matlyst eller tasteNausea eller tanken på å spise gjør deg kvalm Tight halsen, klump i throatSleep – vanskeligheter med å falle eller forbli asleepFrequent dårlig, merkelig, eller gal dreamsHearing lyder i hodet som kan vekke youInsomnia eller våkne opp syk i midten av nightWaking opp i panikk attackFeeling verre i morningsThese er noen av de utbredte angst symptomer, men de symptomene på listen er ufullstendig og ikke begrenset til hva er nevnt ovenfor. Det er vanlig for normale personer å oppleve eller to av angstsymptomer, og noen kan oppleve dem alle. Hvis du lider av slike angst panikkanfall symptomer må du huske å søke noen form for behandling med en gang som det er mulig å leve angst gratis!
