Vi vet røyking er dårlig for oss. Men vet du nøyaktig hvorfor? Vel, her er 10 grunner til å røyke kan ikke bare føre til en rekke plager, men kan også drepe deg
Grunn # 1:. Er kjent for å forårsake kreft
Vi har alle har hørt om det faktum at røyking fører til kreft. Men hvis du trodde at røyking bare ført til lungekreft du er helt feil. Røyking fører til kreft i nese, munn, strupehode (stemme), luftrøret, spiserør, mage, bukspyttkjertel, nyrer, blære, cervix, benmarg og blod. Lurer du på hvordan det skjer? Vel, når du røyker, hele prosessen – helt fra når du lyse opp din sigarett til når du puster ut – fører til flere drastiske og katastrofale effekter i kroppen. Ut av de 41.000 kjemikalier i sigaretter, er en stor andel kjent for å være kreftfremkallende (kreft forårsaker). Disse kjemikaliene i kombinasjon med varmen fra røken fører til mutasjoner i cellene noe som får dem til å formere seg på en ukontrollert måte, som fører til kreft. For å vite mer, kan du lese om de syv tanker som kan gjøre å slutte å røyke tøff
Grunn # 2: Fører til dannelsen av w
rinkles og for tidlig aldring
Vi prøver en rekke måter å bekjempe tegn på aldring, rett fra kremer til dietter til enda kirurgiske behandlinger, men visste du at hvis du slutte å røyke kan du faktisk kutte ned forekomsten av fine linjer og andre tegn på aldring ved omgang? Ja, fører røyking til forekomsten av fine linjer (spesielt rundt øyne og lepper), pigmentflekker, puffy øyne, kjedelig, tørr og livløs hud. Hvordan det skjer er at kjemikalier i sigaretter forårsaker de fine kapillærene under huden din til å trekke seg sammen og innsnevrer blodtilførselen til huden din. Denne mangelen på blod og frisk oksygen fører til at huden din til å se matt og livløst. Så mye at den vane fører til permanent skade på forbindelsesgarn som elastin og kollagen – som fører til dannelsen av permanente linjer og rynker. Vil du vite mer om hvordan røyking påvirker din skjønnhet
Grunn # 3: Svekker hjertet ditt, setter du to ganger i fare for å lide av et hjerteinfarkt og hjerneslag
ifølge CDC (Center for Disease Control), er en røyker 2-4 ganger mer sannsynlig å lide av koronarsykdom og slag enn en ikke-røyker. Dessuten, folk som røyker har 25 ganger større risiko for å lide av lungekreft. Her er hvordan; kjemikaliene som finnes i sigarettrøyk påvirker hele blodsammensetningen; noe som gjør det tykkere og mer utsatt for dannelse av blodpropper. Bortsett fra at det også fører til innsnevring av blodårene, øker blodtrykket (siden det gjør ditt hjerte slå fortere), og fører til dannelse av plakk – øker sjansene for lider av hjerte-og hjertesykdom. Finn ut mer om hvordan røyking kan gi din kjære et hjerteinfarkt
Grunn # 4: Ruins lungene senke din utholdenhet og lungekapasitet
Sigaretter har en stor antall kjemikalier som etterlater en betydelig mengder rester i lungene, luftveiene og hele kroppen generelt. Alt dette rester ender opp clogging lungene som fører til pusteproblemer og redusert lungefunksjon. Denne mangelen på frisk oksygen og blod til ulike deler av kroppen fører til tretthet og kortpustethet. Forskning har vist at røyking kan føre til KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom), emfysem, kronisk bronkitt, lungebetennelse, lungebetennelse, astma og øker ens risiko for lider av tuberkulose (tuberkulose).
Grunn # 5: Kan føre til for tidlig utløsning og senker libido
En tilstand som vanligvis forbindes med eldre menn, er for tidlig utløsning ganske vanlig hos yngre menn som røyker. Det er fordi den vane fører til en mangel på blodstrøm, senket følelse i penis, hjertesykdom og mangel på utholdenhet. Alle disse faktorene satt sammen fører til mangel på riktig funksjon av den mannlige reproduktive system, forårsaker for tidlig utløsning. Bortsett fra at forskning utført ved University of Arizona fant at røyking direkte påvirker en manns seksuelle begjær, utholdenhet og generell interesse for sex. Og det er ikke alt, en annen studie utført ved University of Kentucky fant at menn som røykte hadde en samlet mindre ønske om å engasjere seg i seksuell aktivitet sammenlignet med ikke-røykere – så tidlig som da de var i slutten av 20-årene og begynnelsen av 30-årene. Her er hvordan røyking gjør ereksjon svakere eller forårsake erektil dysfunksjon
Grunn # 6: Er en ledende årsak til erektil dysfunksjon
Hvis du har vært å finne det vanskelig å opprettholde en ereksjon for sent, er det sannsynlig sigaretter er å klandre. Ifølge en artikkel publisert av NHS om sammenhengen mellom røyking og erektil dysfunksjon; røyking fører til innsnevring av blodårer som direkte fører til manglende evne til å opprettholde en ereksjon (siden røyking senker mengden av blod som strømmer til penis). Kjemikaliene som er tilstede i sigaretter også forandre måten blodkarene i området rundt penis utvide og kan føre til dannelse av blokker i arteriene senke mengden av blod som strømmer til penis når vekket. Videre er nikotin kjent for å påvirke blodårene som forsyner penis direkte, noe som gjør det vanskelig for deg å ha og opprettholde en ereksjon
Grunner # 7:. Gjør dine bein skjør
Et stort antall studier har funnet at røyking fører til tap i bentetthet ved å øke mengden av kalsium leeched fra skjelettet. Dette tapet i bentetthet fører til tidlig debut av osteroporosis (spesielt hos kvinner siden røyking påvirker mengden av østrogen produseres), leddsmerter og med tap av tenner på grunn av overdreven tap av bentetthet i kjevene. Denne faktoren også setter deg i fare for å lide av hyppige brudd og tregere helbredelse av skader.
Grunnen # 8: Flekker tenner
Sigaretter inneholder tjære, et kjemikalie som strøk tennene utlån dem et gulaktig skjær. Dette tar er vanskelig å rengjøre med børsting og vanligvis danner permanente flekker på en røyker tenner. Bortsett fra at vanen også dreper de gode bakteriene i munnen, øker mengden av spytt utskilt og fører til et høyere beløp av tartar formasjon på tennene. Les om hvordan røyking kan påvirke ditt barns helse
Grunn # 9: Årsaker til dårlig ånde
Dette er ikke bare knyttet til kjent «røyker pust «, men i noen tilfeller kan dette føre til alvorlig og vedvarende dårlig ånde. Bortsett fra å drepe av de gode bakteriene i munnen, røyking er også kjent for å forårsake problemer med fordøyelse, halsinfeksjoner og oppbygging av kjemikalier i munnhulen (en usunn halsen og magen er en av de viktigste årsakene til dårlig ånde, bortsett fra dårlig munnhygiene). Ikke bare røyk føre til tilstander som trøske, men også fører til en tilstand som kalles «røyker gane «(hvor taket av munn er dekket med sigarett rest, som fører til dannelse av små røde flekker på ganen) som er en av de viktigste årsaker til dårlig ånde
grunn # 10:. Kan gjøre deg gå blind
Tenkte bare røyke påvirker lungene? Vel, her er en øyeåpner for deg (pun intended); røyking påvirker også din visjon. Ifølge CDC røyking øker ens risiko for lider av grå stær, aldersrelatert makuladegenerasjon og synsnerven skade og kan faktisk gjøre deg blind. Likevel føler at belysning som neste sigarett? Les hvorfor røyking er dårlig for diabetikere
Annonse:
NHS – https://www.sct.nhs.uk/_documentbank/pd6039_SmokingErectileDysfunction1.pdf
CDC – https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/effects_cig_smoking/
How ting fungerer – https://health.howstuffworks.com/skin-care/beauty/skin-and-lifestyle/smoking-affect-skin.htm
For flere artikler om sykdommer forhold, besøk vår
sykdommer og amp; forhold
.
For daglige gratis helse tips, meld deg på vår
nyhetsbrev
.
