In tilfelle legen har forskrevet noen acid reflux medisin for deg, mens du bør følge hans instruksjoner nøye, ville det også være lurt å vurdere virkningene av å ta slike medisiner over lengre tid. Det er ingen tvil om at du har et problem med sure oppstøt, ellers legen ikke ville ha PRESCRIBE slike medisiner, men her er noe å tenke på.
Det er alltid viktig å forstå hva du setter inn kroppen din, når du tar acid reflux medisin er det fare for mulige bivirkninger. La oss se på ingrediensene og deretter gå over hva disse ingrediensene kan forårsake. Ingrediensene er som følger; aluminium hydroksyl, karbonat, kalsium, magnesium og natrium. Disse ingrediensene kan føre til følgende, dehydrering, diaré, forstoppelse, høyt blodtrykk, hjerte-problemer, galleblæresykdom og nyresvikt. Selvfølgelig mange av oss ville ikke engang være klar over dette, og det er ofte slik at legene ikke dele denne informasjonen med deg. Tross alt, er målet i utgangspunktet er å kontrollere acid reflux og en trenger ikke tenke på mulige bivirkninger som kan oppstå.
Det må også nevnes at mange mennesker er avhengige av sine acid reflux medisiner for å kontrollere sine symptomer og ikke ta deg tid til å tenke på å endre kostholdet slik som å hindre disse symptomene. Derfor bruker de medisiner for å gi umiddelbar lindring og for å unngå bryet med å endre kostholdet sitt, og ønsker derfor å fortsette å spise når og hva de ønsker. Du må huske på når du først føler smerte av acid reflux har du allerede skadet spiserøret. Smerten som du opplever er syre fra magen å ta kontakt med spiserøret; i sin tur kan dette føre til sår, strikturer eller blødning. La meg minne deg, når du opplever denne smerten du allerede har gjort skade.
Når du bruker acid reflux medisin som en krykke for å fortsette dårlige matvaner, er du ikke bare skade spiserør og fordøyelsessystemet men også helsen. Matvarer som bidrar til dette problemet er også dårlig for deg generelt. Acid reflux er en indikator på en dårlig kosthold, og om å spise eller å spise krydret mat sammen med rødt kjøtt og meieriprodukter vil fortsette å bidra til helseproblemer. Så hvis du fortsetter med disse dårlige vaner, så forventer intet mindre enn dårlig helse og velvære som en helhet.
Det vanligste problemet er at medisiner bare ta symptomene på halsbrann og omhandler ikke hva forårsaker den. Dessuten er det godt attestert at mange av disse medikamentbaserte legemidler frembringe skadelige bivirkninger som noen ganger kan være et problem i seg selv.
Så i stedet for å stole på acid reflux medisin for å overvinne disse symptomene, hvorfor ikke adressen du spiser vaner for å hindre at dette problemet oppstår i første omgang. Du kan begynne å gjøre dette ved å spise mindre junk food, rødt kjøtt, sitrusfrukter, meieriprodukter og stekt mat. Erstatte disse med matvarer som grønne grønnsaker, hele korn og fibrøs mat sammen med å drikke mye vann.
