Spørsmål Book jeg hadde en ultralyd for kroniske magesmerter i desember som viste ingenting, men fettlever. Jeg har en ultralyd omtrent hver 3. måned for det samme og det viste aldri fettlever før. jeg er en 26 kvinnelige ca 10 lbs overvektige, (5’5 150 kg) siden det bare dukket opp betyr det meen sin agressive? min bloodwork var alt normalt. min fastlege hadde ikke mye info annet enn å miste noen få pounds som jeg gjør. Du kan leve et langt normalt liv med fettlever? hvordan kan du vite om du snudd det, eller hvis det blir verre og bør jeg se en spesialist? takk for alle info du kan gi.
Svar
Hei Tiffany,
problem med en fettlever er at fett er å komprimere på leveren. Som sådan, leverskade blir i løpet av årene. Mange lever et normalt liv. Imidlertid er det anbefalt å engasjere seg i regelmessig fysisk aktivitet. På 26, vil jeg foreslå å starte sakte som en time om dagen 3 ganger i uken med moderat fysisk aktivitet. En rask kill kan føre til at kroppen til å bare gi opp. Hver uke, øke din fysiske aktivitet med 5-10%. Endre ernæring. Noen av mine pasienter elsker å steke mat. Ok … trenger du virkelig trenger å bli kvitt det stekepanne? Nei. Bare erstatte matolje med høy varme oliven eller raps olje spraybokser som inneholder 0 karbohydrater, kalorier og fett. Snakk med legen din og få ham /henne å lage en enkel plan for deg.
Hvis du hele tiden har intermitterende smerter i dette området de siste 3 måneder, jeg tviler sterkt det er på grunn av en fettlever. Lag et tidsskrift med et svar på disse spørsmålene for en uke … da presentere det til din lege for en mer detaljert undersøkelse på problemet.
En. Hvor oppstår smerte?
To. Fra en skala fra 1-10 (1- ingen smerte, 10-uutholdelig smerte som du bare ønsker å sparke noen), hvordan vil du vurdere din smerte?
Tre. Har smerter utstråle (flytte en ett sted til et annet)? Hvis ja, beskriv det.
4. På hvilket tidspunkt gjorde smertene startet? Hvor lenge varer det? Hva gjorde du før utbruddet av smerte? Visste du spiser omtrent en time siden? Hvis ja, hva gjorde du spiser?
5. Hva lindrer smertene? Sitter ned? legging på sengen? Spiser? etc
6. Tar du noen medisiner? Prevensjon?
Jeg håper dette hjelper.
