Mangelen på oksygenrikt blod strømmer til hjernen fører til slag. De kunne bli definert som en plutselig nevrologisk svikt i hjernen og er klassifisert som trombotisk, hemoragisk, og cerebral aneurisme. Åtti prosent av alle slag er forårsaket av arteriell blokkering og tjue prosent er forårsaket av blødning i hjernen vev eller rundt hjernen tissue.They er den ledende årsaken til uførhet og den tredje største dødsårsaken i USA. Det er mer enn fire millioner slagrammede og mange sitter igjen med lammelser, redusert mental kompetanse, og talevansker. Alle disse elementene var forårsaket av mangel på oksygen til hjernen. Selv slag forårsaket av blokkert blodstrøm til hjernen, og kan skje plutselig; et slag fra en lokal blodpropp eller en herdet arterie i hjernen kan være en langsom prosess. Det kan utvikle seg i løpet av minutter, timer, dager eller uker, fordi arterien gradvis stivner eller smalner. Denne formen for hjerneslag er assosiert med koronarsykdom, høyt blodtrykk, diabetes, perifer vaskulær sykdom, og hodeskader. Dens symptomer kan være hodepine på den berørte side, kramper eller begge deler. Symptomene kan intensivere i seconds.After et hjerneslag, ernæring og hydrering er svært viktig for rehabilitering. Men virkningen av et slag interferere med mat simulering. Så mange som femti prosent av slagpasienter har problemer med å svelge, men de fleste komme i løpet av to til fire uker. På grunn av feil mat simuleringen, er helbredelsesprosessen forsinket i noen mennesker, mens andre blir underernært eller ufør og noen die.Difficulty svelge kan føre til andre problemer som for eksempel mat som kommer inn i lungene eller luftveiene i stedet for spiserøret. Resultatet av dette problemet forårsaker lungebetennelse; følgelig gjør det evne til å svelge Test meget viktig og bør være fremstilt på forhånd kort tid etter et slag. Siden hydrering og ernæring spiller en viktig rolle i utvinning, er mange ganger en fôring rør som brukes for de første ukene for å sikre riktig nutrition.A sunt kosthold og livsstil er svært viktig og avgjørende for velvære, og er en fremragende forebygging av slag eller andre slag. Start med å kontrollere høyt blodtrykk, høyt kolesterol, sove pusteforstyrrelser, røykeslutt, overdrevent alkoholinntak, og overflødig weight.Certain kosttilskudd kan beskytte hjernecellene som Phosphatidylserine en hjernecelle stimulator; DMAE hjelper med hjernens kjemi, Ginkgo bedrer blodsirkulasjonen, og acetyl-carnitine energi hjernecellene. Næringsstoffer kan også redusere muligheten for et andre slag, for eksempel vitamin E, omega-3 fettsyrer, vitamin C, og koenzym Q10. Hjerneslag kan skje raskt, det er derfor det er viktig for enkeltpersoner og deres familier til å gjøre seg kjent med symptomene. De er vanskeligheter med å stå eller gå, tap av koordinasjon, nummenhet i arm, ansikt og ben svakhet, forvirring, problemer med å snakke, eller nedsatt syn og alvorlig hodepine. Det kan være andre milde symptomer som feber, kvalme og oppkast. Strokes er svært farlig og kan oppstå plutselig. Den ene entall viktig å forebygge er å kontrollere kronisk høyt blodtrykk. Trene regelmessig, vektkontroll, og etter en daglig kosttilskudd og supplement plan vil hjelpe også.
