Behandling Planlegging og Konkrete tiltak mot Perfectionism

Wise Rådgiving Din jobb er ikke å helt overhale en enkeltpersoner personlighet eller makeup. Ville du foretrekker å ha en perfeksjonist utfører hjertekirurgi på deg enn noen som bare er villig til å være god nok? Vi må feire hva de bringer til sitt arbeid mens hjelpe dem å håndtere det på en måte som minimerer skade på seg selv og others.on seg selv enn han er på klienten. Handling Trinn 1. Bestem din personlighet Gjør noen self-leting ved å ta en personlighet inventar som Myers-Briggs Type IndicatorTM eller andre lignende tester som er tilgjengelig på nettet. Dette er en flott måte å oppdage hva gjør du krysser. Å se deg selv på papir og innser at du har personlighet tendenser som ligner på andre kan være en del av ditt liv reise i å oppdage deg Gud gjorde. 2. Endre er ikke problemet Du trenger ikke å endre så mye som begynner å forstå din gudgitt naturen og hvordan den skal brukes når det er hensiktsmessig og regjere den i når den ikke er hensiktsmessig. 3. Lær fleksibilitet og aksept Innser, for eksempel at à ¢ ⒬Š«Jeg er mer rigid med min tid, og du er mer fleksibel, à ¢ â,¬ er greit, og betyr ikke at jeg er bedre enn deg. Ask, à ¢ ⒬Š«Hva er det verste som kan skje? à ¢ â,¬ Svaret (for eksempel at rapporten går gjennom med en skrivefeil) isnt trolig verdt å miste søvn over. Guds kjærlighet er ubetinget. Du trenger ikke å tjene sin kjærlighet ved å være en perfeksjonist eller ved å sette urealistiske krav til deg selv eller andre. Gud setter ingen betingelser som vi må oppfylle for å være hans barn. Vi i sin tur må være ubetinget i hvordan vi akseptere og elske andre. 4. le litt Dont være så dømmende av deg selv og andre. Finn humor i hvem du er! (Gud må ha hatt en følelse av humor, ikke sant?) 5. Vær realistisk Youre ikke kommer til å være Gud, så slutte å prøve. Se på livet som det er, ikke slik du tror det skal være. Møt mennesker halvveis. Ikke forvent den impossibleà ¢ â,¬ «av deg selv eller andre. Sett oppnåelige mål og rimelige tidsfrister. I ditt liv, bestemme hvor Perfeksjonisme er hensiktsmessig og der det ikke er. Lær å akseptere god nok på visse oppgaver. Innse at mange positive ting kan læres fra å gjøre feil. 6. Vær perfekt i hjertet

Konsentrer deg om å ha en perfekt hjerte med Gud. Dette vil frigjøre deg til en mindre stressende liv. du vil leve for Gud og ikke for perfeksjonist tendenser. ta hjelp fra telefon psykolog.

å være perfekt i hjertet (ikke å være en perfeksjonist) og ha en vilje med Faderen gjøre deg i stand til å overvinne perfeksjonist tendenser som kobler deg fra din kjære og hemme dine relasjoner generelt.

Legg att eit svar