Psoriasis og Fedme: Tips for hudpleie, trening, og kosthold

Anmeldt av Melinda Ratini, DO, MS

Visste du at psoriasis kan være knyttet til vekten din?

Personer med denne huden er mer sannsynlig enn andre til å være overvektige. Og hvis du har en masse ekstra pounds, kan tilstanden bli verre og vanskeligere å behandle.

Legene vet ikke hva som kommer først. Men langvarig betennelse i hele kroppen er noe de har til felles.

Fettcellene kan være i stand til å slå på betennelse. Det er også god dokumentasjon på at jo mer du veier, jo mer alvorlig psoriasis er, sier Benjamin D. Ehst, MD, PhD, assisterende professor i dermatologi ved Oregon Health and Sciences University.

Psoriasis kan også føre til fedme hos noen mennesker.

For eksempel kan du få vekt om å være aktiv var smertefull (som er spesielt sannsynlig hvis du har psoriasis artritt) eller hvis du unngått øvelsen fordi tettsittende treningsklær var ubehagelig på huden din .

på samme måte, hvis du var selvbevisst om huden din, og du ofte trøstet deg selv med mat, som kan føre til ekstra pounds.

uansett hvilken størrelse du er, finnes det løsninger som kan hjelpe

Lysbildefremvisning. Psoriasis Triggers

Skin Care Tips for å

Vær ekstra nøye med å holde noen hudfolder ren. Når du dusjer, vasker med mild såpe som er fri for parfyme, og bruker bare varmt eller lunkent vann.

«Hot temperaturer vaske bort hudens beskyttende oljer», sier Delphine Lee, MD, PhD, en hudlege ved Providence Saint Johns Health Center i Santa Monica, CA. «du kan også prøve å bruke pulver etterpå for å redusere fuktighet og kløe.»

bruker du hudkrem medisiner for psoriasis? Husk at huden folder er mer fuktig, » så medisin penetrerer lettere, «Lee sier.

Gå lett i disse områdene med kremer som legen har foreskrevet, spesielt steroider som du putter på huden din», siden de kan tynne huden over tid, «Lee sier.

Vil vekttap hjelpe?

For noen mennesker, psoriasis symptomer betraktelig bedre etter vekttap kirurgi. det kan være at når du mister fett, letter betennelser i hele kroppen.

Men det skjer ikke alltid.

«en fersk studie viste at bare 40% av folk som hadde fedmekirurgi så en forbedring i sin psoriasis,» sier Tissa Hata, MD, direktør for university of California San Diego dermatologi kliniske studier enhet.

Legg att eit svar