Apium graveolens bluete
Apium graveolens bluete | Kilde
Selleri og jordbær kan både senke blodtrykket naturlig. Det beste med å bruke disse to matvarer for å hjelpe til med hypertensjon er det faktum at de har få bivirkninger.
Gulrøtter og selleri
Selvfølgelig bør du aldri bruke disse som en erstatning for hypertensjon medisiner. Hvis du vurderer å bruke dem til å senke blodtrykket, snakke med legen din om hva du gjør, slik at de kan bidra til å overvåke effekten at de to matvarer har på kroppen din.
Jordbær for hypertensjon
Hypertensjon er en alvorlig sykdom som rammer folk i mange deler av verden. Selv om det er oftere sett hos voksne, kan det også påvirke personer som er i tenårene. Det er ikke uvanlig for yngre mennesker til å utvikle høyt blodtrykk etter å gå gjennom stressende perioder i livet
Selleri for høyt blodtrykk., En personlig opplevelse
Avslapping kan bidra til å holde alle systemer i kroppen din fungerer på sitt optimale nivå. Forskere har allerede fastslått at kronisk stress har en ødeleggende effekt på kroppen. Det kan føre til depresjon og spiller en rolle i utviklingen av flere andre store sykdommer
. Selleri
For eksempler på andre frukter som har denne effekten, vurdere bananer. Tasty
bananer
er rike på kalium, et element som er kjent for å føre til en reduksjon i blodtrykket. Dette elementet er også funnet i flere andre frukter som vanligvis forbrukes hele Nord-Amerika, for eksempel epler.
