En blusse opp på grunn av allergisk astma kan variere fra å forstyrre til ødeleggende. Verken er gode alternativer. Her er syv av de vanligste triggere for luft condition.Household Dust — er de fleste likene som er svært sensitive for forurensing plaget av støv. Det gir bare mening at dette er sant fordi det er en kombinasjon av alle som er i din inneluft. Uansett faller ut av luft til horisontale flater er tilgjengelig for å bli sendt luftbårne og inhaled.Cleaning på en måte som ikke vil sirkulere partikler som igjen er viktig. Ved hjelp av en fuktig klut eller mopp vil gjøre partikler tung nok slik at de kan bli eliminert for good.Dust Midd — Dette er en av de mest potente allergener kjente, og det er også til stede i praktisk talt alle innendørs plass det er. Den gode nyheten er at du kan holde bestanden nede slik at de ikke forårsaker blusse ups.They trives i varme, mørke, fuktige steder som har en ubegrenset matkilde. Din sengetøy, kjæledyret sengetøy, og stoppede møbler er favoritt oppvekststeder for disse små bugs. De er usynlige for det menneskelige øye, men hvis du er følsom for protein i deres avføring, vil du kroppen ikke trenger å synes dem til å reagere med symptoms.Pet Dander — Denne mikroskopiske allergen er sikkert funnet i boliger som har varme -blooded kjæledyr som hunder, katter, ildere, fugler, kaniner og andre. Men bare fordi du ikke har et kjæledyr betyr ikke at hjemmet er fri for dander. Dette er fordi det kan ri hjem med deg fordi du har vært utsatt for noen hjemme, på skolen eller arbeid som har pets.Again det er proteinet i dander som utløser den fryktede symptomene. Du kan sikkert redusere eksponeringen ved å ha fisk eller annen kaldblodig dyr som kjæledyr. Sett en grense på antall varmblodige dyr som du gjør i din home.Pollen — Hvis du lider av pollen allergi vet du at våren er ikke den eneste tiden på året da det kan være et problem. Tre pollen kan gå luftbårne så tidlig som i januar og ugress pollen kan henge rundt før den første frosten i begynnelsen av desember (avhengig av klimaet der du bor) .. Du kan være mer allergisk mot en enn den andre, men om det er tre, gress eller ugress pollen de vil gjøre seg innendørs på klær, hår, pakker, og pets.Mold spores — En naturlig del av naturen, de vil alltid være både inne og ute. Ingen måte å endre det. Utendørs er de ofte i hauger av blader og trives der drenering er ikke bra. Innendørs de elsker fuktighet, slik at under vasker, kjellere og garasjer er alle typiske stedene hvor antallet er høyt. Jo tørrere luften, jo lettere vil det være å holde sine tall lav. Hold lufttørke ved hjelp av air condition og en avfukter. Avstå fra å holde potteplante jorda kontinuerlig damp.Airborne Chemicals — Kjemikalier synes å fortsette å bli mer en del av våre liv. Noen byggematerialer avgir formaldehyd, kjemikalier blir brukt til å brannsikre tekstiler og klær, og mange biter av presset tre møbler og tepper avgir flyktige organiske kjemikalier som bokstavelig talt gjør en frisk person ill.It blir vanskeligere å unngå dem. En av de beste måter å fjerne dem på er å bruke en luftrenser som kan holde nivåene i luften til et minimum. Røyk — Denne gassen er en kombinasjon av både partikler og forurensende gasser. Det er en kjent trigger for luftveislidelser som for eksempel allergier og astma. Ban tobakksvarer fra hjemmet ditt. Og sørge for at vedovner og peiser lufte skikkelig.
