Study: å spise mer enn 2100 kalorier om dagen kan plassere eldre høyere risiko Av Denise Mann
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv inn temaet interesse i vår søkeboks.
februar 12, 2012 – Overspising kan doble risikoen for å utvikle hukommelsesproblemer
Eldre voksne som spiste mellom 2100 og 6000 kalorier hver dag, hadde dobbelt så stor risiko for å utvikle problemer med hukommelsen.. De nye funnene er planlagt å bli presentert på det årlige møtet i American Academy of Neurology i New Orleans.
Jo flere kalorier de voksne tok i, jo høyere risiko for mild kognitiv svikt (MCI), som er den medisinske termen for mild hukommelsestap. Selv om ikke alvorlig nok til å seriøst blande seg inn i deres daglige liv, kan folk med MCI har problemer med å huske nylige hendelser og /eller ny informasjon, samt ha problemer med andre hjernefunksjoner. Personer med MCI har større risiko for å utvikle demens, men ikke alle gjør.
Studien involverte mer enn 1200 personer i alderen 70 og 89, inkludert 163 som hadde tegn på MCI. Deltakerne beskrev sitt kosthold i løpet av foregående år på mat spørreskjema.
En tredjedel spiste mellom 600 og 1,526 kalorier per dag, spiste en tredjedel mellom 1526 og 2143, og en tredjedel spiste mellom 2,143 og 6,000 kalorier per dag, viser undersøkelsen. Resultatene tok hensyn til andre faktorer som alder, kjønn, utdanningsnivå, har hatt slag, og depresjon.
Risikoen øker med Kalorier
De som tok i det høyeste antallet kalorier per dag hadde doble risikoen for MCI.
«Dette passer inn i det vi vet om midlife risikofaktorer for Alzheimers sykdom,» sier Sam Gandy, MD, PhD, i en e-post. Han er førsteamanuensis direktør for Mount Sinai Alzheimers Disease Research Center i New York. «Vi vet at fedme øker risikoen for Alzheimers, og vi vet at caloric begrensning reduserer risikoen for Alzheimers, så overspising historien passer godt.»
David Loewenstein, PhD, er enig. «Mer og mer forskning har vist at noe som er bra for hjertet er bra for hjernen, og når folk overspise, det er komplikasjoner, inkludert risiko for diabetes, hjerneslag og hukommelsesproblemer. «Han er professor i psykiatri og atferdsvitenskap ved Universitetet i Miami Miller School of Medicine.
