Athletic astma også referert til som trening indusert astma er en kronisk betennelse i bronkiene i lungene. Bronkiene puster passasjer som leverer lungene med oksygen, men med kraftig mosjon kan det føre til atletisk astma.
Athletic astma er preget av svingninger i angrep, til tider kan du oppleve sportslig astma gang i 6 måneder, men til tider kan du må forholde seg til det nesten daglig. I denne tilstanden kan du ha mild, alvorlig eller ingen symptomer i det hele tatt.
Utløser av atletisk astma
Siden det er en kronisk bronkiene betennelse, kan det være en rekke triggere som spenner fra røyk, forurensing, pollen, røyk, damp, støv, kulde, influensa, muggsopp, dyr danser, luftfuktighet, luftveisinfeksjoner, ekstreme temperaturer eller stress. Trening er også en svært vanlig trigger for atletisk astma og den enkelte må sørge for at han /hun ikke utøver i den grad som krever en økt økte frekvensen av hjerteslag.
Symptomer på atletisk astma
å takle atletisk astma bør du være oppmerksom på symptomer for å aktivere legen til å effektivt velge medisiner for å foreskrives på din helse nivå. Symptomer på atletisk astma overflaten nesten 20 minutter etter trening. Hvis en person utsettes for allergener gang på gang, kan det katalysere betennelse og forverre tilstanden. Noen av symptomene er som følger:
Hoste kan være tørr eller blokkert avhengig av graden på over trening
tungpustethet er en pipelyd mens genereres gjennom luftpassasjen i lungene på grunn av stuffiness eller tilstopping av bronkiene
tetthet i brystet er nok et symptom på atletisk astma som skyldes opphopning i lungene og brystet. Det gjør at du føler deg tung og resulterer i pusteproblemer.
Pustebesvær oppstår på grunn av blokkerte luftveiene som fører til pusteproblemer og redusert nivå av fysisk aktivitet.
Brystsmerter kan også oppstå fordi av konstant hoste og tyngde opplevde mens du puster. Det kan bli trett kroppen din som den vil tappe deg for energi.
Du kan også oppleve ekstrem utmattelse mens håndtere atletisk astma, når du føler deg trøtt, stopp all aktivitet og hvile i noen tid, pust inn og ut og sikre riktig tilførsel av oksygen til lungene. Visse yoga øvelser velig redusere virkningen av atletisk astma. Sørg for at du tar medisiner for rettidig og prøve å bremse eller styre uberegnelig puste.
Relaterte artikler
symptomer på astma
tidlige tegn på astma hos babyer
Tegn og symptomer på Cardiac astma
