Mange mennesker, særlig tenåringer, blir veldig opprørt når de finner ut at de er utsatt for å få kviser. Med riktig behandling, er det mulig å forbedre tilstanden til huden din og bli kvitt plagsomme kviser; det er bare et spørsmål om å vite de riktige skritt å ta. Følgende tips bør hjelpe deg å håndtere hudens tilstand.
For klart, kviser frie hud, bør du vurdere å bruke tea tree olje til de stedene der du er zits utsatt. Tea tree olje kan behandle kviser, redusere olje buildup og drepe bakterier uten å tørke ut huden din.
Ikke gi inn i fristelse. Unngå å plukke på akne. Prøv en naturlig akne krem i stedet. Når plukke på akne, du bare gjøre problemet verre, fordi infeksjon kan sette inn, og du kan ende opp med arr. Du kan arr ansiktet i år hvis du plukke på kvisene dine.
Selv om det er fristende å presse en zit, av helsemessige årsaker, er det best å ikke. Prøv en naturlig kviser krem i stedet. Når plukke på akne, du bare gjøre problemet verre, fordi infeksjon kan sette inn, og du kan ende opp med arr. Huden kan bli misfarget i mange år etter at den er plukket på.
En måte å bekjempe akne er å minimere mengden av kjøtt og meieriprodukter i kostholdet ditt. Å gjøre dette vil hjelpe deg fordi meieri-og kjøttprodukter kan inneholde skadelige hormoner som produserer negative effekter på huden din.
Du bør alltid unngå popping, eller plukke på, akne kviser. Hvis du plukker på flekker bakterier kan spre seg og forårsake flere kviser. Videre plukke på det samme området flere ganger kan føre til at huden til å bryte åpne, noe som kan føre til arrdannelse når den er leget.
Ekstreme temperaturer kan være grunnlag for å utvikle kviser. Når været begynner å bli spesielt varm, sjansene er, vil du svetter mer. Svette kan føre til betydelig irritasjon og tette porer. Ofte vil dette føre til at huden til å blusse opp. Når været er kaldt, kan dette føre til tørr hud. Treffe de nødvendige tiltak for å holde huden ren og beskyttet.
Prøv iført vannbasert sminke eller ingen sminke i det hele tatt å eliminere akne. Sminke kan tette porene og gjøre akne verre. Motstå fristelsen til å bruke kosmetikk som en acne cover-up. Holde ansiktet rent og friskt for en stund, kan bidra til å bringe acne tilbake under kontroll.
Reduser akne flare ups ved å endre putevar hver dag. Betrakt et putevar. Bilde huden din velte seg rundt på dette hver kveld. Vask alltid puter og bruke en ny en hver natt.
De naturlige egenskapene til kamille te tjene som en effektiv akne behandling. Plasser en kul tepose til det berørte området; dette vil redusere hevelsen og ta bort røde øyne.
Unngå å blande noen kviser lotions. Mange mennesker rushing å behandle sine zits bestemmer seg for å blande ulike medisiner i håp om at en blanding vil ha mer effekt enn en individuelt. Kombinasjonen av ulike, sterke ingredienser kan ende opp med å skade huden din i stedet for å dra nytte den.
Begrense kjøtt og meieriprodukter du spiser kan redusere akne. Både kjøtt og meieriprodukter inneholder hormoner som kan negativt påvirke huden din, så reduserer forbruket av disse matvarene bør hjelpe din akne.
En god akne kjemper vitamin er sink, noe som kan bidra til å redusere frie radikaler dannes under huden . Hvis du lider av cystisk akne og du ønsker å redusere forekomsten av kviser i ansiktet ditt, bør du ta en sink supplement i kosten hver dag for å fjerne kviser fra innsiden.
De som sliter med kviser bør gjøre en bevisst innsats for å unngå å berøre ansiktet. Dette inkluderer klemme, dukker eller annet forstyrrende urenheter. Dette vil redusere mengden av bakterier og olje som er overført til ansiktet ditt fra hendene. Også, unngå popping kviser kan hjelpe en unngå ubehagelige infeksjoner som kan oppstå.
Vær forsiktig med ekstreme endringer i været, fordi de kan gjøre akne verre. Jo varmere det er ute, jo mer du kommer til å svette. Svette kan tette porene og kan forårsake betydelig irritasjon. Irritasjon og tilstopping kan føre til akne. Hvis været er for kaldt, kan dette tørke ut huden din. Beskytt huden din under alle værforhold.
Se etter kviser behandlinger som inneholder salisylsyre. Denne ingrediensen, sammen med noen beta hydroksyl syrer, er avgjørende i å hjelpe huden å kvitte seg med døde hudceller.
Du vil være bedre i stand til å kontrollere akne hvis du senker stressnivået. Hormoner som stammer fra stress ikke bare føre til helseproblemer, men også påvirke din hudfarge. Kutte ned stress er gunstig, og er verdt å bruke tid engasjement. Gode stress reduksjonsgir lytter til musikk, meditere og trener. Stress har vist seg å øke akne så sørg for at stress er under kontroll.
Du vil bli forbauset over hvor bare regelmessig vaske laken kan forbedre huden din. Disse oljene er overført til sengetøy når du sover. Deretter kan de gjøre veien tilbake på ansiktet ditt. For å stoppe denne onde sirkelen, vaske sengetøy ofte.
Hvis huden din er acne utsatt, en fin måte å hjelpe det er å bruke kun naturlige produkter. Kjemikalier som finnes i mange produkter som selges over-the-counter kan alvorlig irritere huden din. Når du bruker produkter med altfor mange sterke kjemikalier, kan du bli å fjerne for mye olje fra huden din. Huden din vil gjengjelde ved å produsere mer olje som kan føre til mer kviser.
Hvis du arbeider med kviser, vask alle dine håndklær, sengetøy og putevar ofte. Disse elementene kan havnen bakterier som er skadelig for huden din. Iført klær for lang tid mellom hver vask kan også tillate bakterier å vokse, så hold deg til en vanlig vask rutine.
Hvis du lider av vedvarende akne, sørg for å bruke kun naturlige hudpleieprodukter. Mange hudpleieprodukter inneholder kjemikalier som bare kan forverre huden din problemer. Dette kan blokkere porene og øke din akne. Naturlige produkter kan helbrede huden din på grunn av sine antibakterielle produkter.
For å behandle kviser, må du være skikkelig utdannet. Når du har en bedre forståelse, vil kviser ikke virke som et frustrerende problem lenger.
