A mange mennesker ønsker å bli komfortabel med sin egen hud. Dermed er de egentlig ikke har noe imot å miste de overskytende pounds. Men hvis du er på grensen av å være overvektige eller overvektige – eller, enda verre, er du allerede på det – det kan være lurt å seriøst vurdere å fjerne disse uønskede fett av følgende grunner:
1 . Fedme kan føre til ulike typer alvorlige sykdommer. Vet du at fedme er nå ansett som en primær risikofaktor for hjerte- og karsykdommer, leddgikt, og selv diabetes? Hjerte- og karsykdommer er nå de viktigste årsakene til dødsfall over hele verden. Enkelt sagt, hvis du er overvektig, er du svært utsatt for å forkorte ditt eget liv – selv om du ikke er en røyker eller en alkoholisert
to.. Du kan være mer utsatt for kreft. Så mange mennesker er redd for den store C. Her er grunnene til hvorfor. Først noen av de sykdommene er ikke diagnostisert før du er på senere tidspunkt. Ta tykktarmskreft, f.eks. Du vil aldri vite at du har det med mindre du allerede er på scenen 4, som betyr at du kan bare forlenge, ikke kurere, sykdommen. For det andre, det er begrensede muligheter for behandling i kreft. En god del av dem som har dem fortsatt dø.
Vektige kvinner er mer utsatt for visse typer kreft som eggstokk, tykktarm, bryst, og galleblæren. Men, på den annen side, kan utvikle prostata eller endetarm kreft.
Tre. Fedme kan gjøre deg lide søvnapné. Det finnes ulike former for søvnapné; alle av dem bør tas på alvor. Dette er fordi de kan føre til korte perioder uten å puste. Hvis hjernen ikke er i stand til å tilegne seg nok oksygen, kan det lider permanente problemer. Det kan også føre til hjertesvikt. Fedme, derimot, er en av de ledende årsakene til at en person kan lider sove apnea.
4. Du kan forbedre fruktbarheten. Fedme er ansett å være en av de viktigste årsakene til polycystisk ovariesyndrom eller PCOS, en lidelse som hindrer dem fra å bli gravid. Dette er fordi folliklene ikke fikk en sjanse til å modnes og bli befruktet av sædceller.
5. Du kan ha mer frihet til å bevege seg. En overvektig eller overvektig person har en tendens til å bli mer stillesittende. En anstrengende aktivitet vil alltid være veldig slitsomt. Det kan føre til kortpustethet og muskelsmerter.
6. Du vil gi slipp på din usikkerhet. Enten du liker det eller ikke, folk har allerede utviklet en standard når det kommer til hva som skal se bra ut og hva bør ikke. De som er kjent for å være feit er ofte utsatt for erter og latterliggjør, noe som gjør dem falle inn i en depresjon. Noen av dem er ikke akseptert av visse jobber, og de kunne ikke bare spankulere og være stolt av seg selv rett og slett fordi andre så ned på sine fysiske attributter.
Miste vekt kan derfor bringe tilbake tillit til at du kan ha mistet langs veien. Det gjør deg mer forberedt på å komme over hindrene og ser rett på andres øyne fordi du vet at du har det som trengs for å konkurrere med resten av verden.
