Spørsmål Book Jeg er 45 år gammel, og jeg er virkelig lider.
Jeg har vært gift siden 1985 til min college kjæreste og har to vakre barn, 11 og 7. jeg er også en businessowner, siden 1990 – mannen min pleide å jobbe full tid med meg fra 1997 til i fjor, men den 24/7 var for mye. Så nå jobber han i et firma. Takk Gud
I fjor hadde jeg en affære – en veldig spennende fyr jeg så på min videregående skole gjenforening som jeg møtte da jeg var sårbar jeg gjette fra mitt ekteskap – som i dag har meg fortsatt i utvinningen. Han var mye som meg og fylte meg med lidenskap. Selv om jeg prøver å ikke, jeg tenker på ham ofte og lurer på hva det ville ha vært som om vi ville ha giftet seg. Han sendte meg en e-kort i april for min bursdag som deretter brakt tilbake minner og satt meg tilbake på nytt. I utgangspunktet saken eksploderte – han ønsket hele meg, ikke en del og ville ha meg til å forlate min mann. Jeg har ikke gitt. Hele ideen om å bryte familiens historie, andre hjerter inkludert de av barna mine og mannen ble for mye for meg å selv bære å tenke på. Han hadde 3 jenter, som jeg også kom til å vite og kjærlighet. Min bror og søster-i-loven var altfor involvert i hele denne ildprøve også, for de gikk gjennom berg med oss (jeg prøvde å bestemme om de vil bli eller forlate og min mann visste dette så vel som forårsaket ham ekstra angst) . Selv om de var slemme mot meg, tok det nesten et år nå å få tilbake sin tilgivelse. Go figure! Min mann bodde under hele greia! Det er utrolig
Jeg spiller også fiolin
Ærlig talt, nå er jeg lei – lei av den daglige ting..; lei av livet og syke mennesker som er falsk eller uærlig og av dem som skylder meg penger eller vil at jeg skal donere min tid til dem at jeg er en slags non-profit virksomhet eller noe. Jeg synes å ha noen toleranse lenger for folk! Det synes jeg går alle ut for folk og deretter bli tråkket på hele tiden!
Jeg har sett en rådgiveren å «snakke» om ting, men vet egentlig ikke hva det gjør for å være ærlig. Min mann og jeg begge gikk gjennom ekteskap rådgivning, samt et program, men ingenting er endret.
Hos oss ser jeg stagnasjon. Jeg er en go-getter, men han procrastinates, er alltid trøtt og blir overvektige dag etter dag etter dag. Jeg søker spenning, men ser ingenting. Jeg vet at han elsker meg og jeg elsker ham – så kjærligheten er der – men jeg er drenert og føler meg helt nummen
Jeg pleide å være dumdristig, entusiastisk og så glad -. Nå er jeg ikke. Jeg continally tenke på fortiden, og har vært å kjøpe ting fra fortiden – som Brady Bunch, Monkees og Huset på prærien filmer og slikt. Jeg føler at jeg bare vil o fly bort og begynne på nytt (ja, høres sprøtt eh) !!
jeg tenker på selvmord, men vet du hva? – Jeg vet ikke engang tror det ville løse alle mine problemer ! Og nei – jeg vil ikke gå til noen sykehus og være merket for livet med ovennevnte
Jeg har vært på ulike depresjon meds -. Og vanligvis de er gode for de første par ukene – så etterpå, de mislykkes og jeg da få negativ innvirkning og føler meg veldig ned, og kan ikke komme ut av sengen eller funksjon. Så, nå er jeg ikke på noen meds i det hele tatt.
Jeg føler at alle ville være bedre uten meg. Og jeg tror virkelig dette veldig mye så.
Mu mann mener dette er alt hormonelle. Hva mener du?
Alt jeg vet er at jeg ikke kan jobbe, og kan ikke tenke eller fokusere og i utgangspunktet bare overleve akkurat nå.
Noen råd -. takk, jeg vil lese
Deprimert i PA 🙁
Svar
Kjære Trish, etter
Dette er en vanskelig periode i livet ditt, og jeg kan forstå konflikten du går gjennom
det finnes to typer depresjon,. (1) miljø, forårsaket av dine personlige og situasjons forhold og (2) endogen depresjon forårsaket av hormonelle og interne forhold.
på avstand er det selvfølgelig vanskelig å fastslå hva saken kan være. det kan være mulig at du har endogen depresjon, er at depresjon er forårsaket av noen interne biokjemiske abnormitet .
Fyll ut NBI, som er en papir-og-blyant test for hypoglycemia.Search vår nettside. Hvis du scorer høyt på at testen er det en sannsynlighet for at en stoffskiftesykdom kan bidra til din emosjonelle problemer . i dette tilfellet foreslår jeg at du har en oppfølging medisinsk test for hypoglykemi Disse testene er beskrevet på vår nettside som:.
揟 esting for hypoglykemi og hvordan legen kan hjelpe .no> denne testen? er forskjellig fra en test for diabetes.
Hvis funnet å være hypoglycemic, som kan bidra til depresjon, er den ikke-medikamentell behandling skjer på en hypoglycemic kosthold.
Men det ser ut for meg at miljøsaker kan være en viktig faktor i ulykken. Det virker for meg at dine ønsker og ambisjoner ikke er fullt oppfylt. Det kan også være grunn til en lav selvfølelse, som stopper deg fra å oppnå og oppnå den slags ting som ville tilfredsstille deg. Det faktum at du hadde en affære med en annen mann, som betyr at det kan være noe som mangler i ekteskapet. Dette må undersøkes grundig.
Jeg foreslår at du studerer vår selvhjelp Psykoterapi kurs på vår nettside, som er gratis. Studere alle kapitler. Det er åtte kapitler, og hvis du studerer dem på frekvensen av én per uke, i åtte uker bør være fullt klar over hva som har vært savnet i livet ditt. Av spesiell interesse bør være 揤 alues Avklaring «kurs, som hjelper deg å finne ut hva du egentlig vil ha ut av livet, hva dine viktige verdier er, hva din manns verdier er og hvordan de kan matches, hvis de kan matches i det hele tatt .
kurset vil gi deg mye innsikt i din egen tenkning og følelser, samt av andre menneskers følelser. Det vil gi deg klare valg, og jeg tror etter at du har studert Selvfølgelig bør du diskutere dette med en rådgiver med et syn på forson med din mann eller komme med alternative ordninger. Det kan godt være hvis du både gjøre kurset ekteskapet kan reddes, i så fall din utenomekteskapelige affære var bare en flukt fra en uholdbar situasjon. Ditt ekteskap må bli bedre, og alt dette sentre rundt trenger tilfredsstillelse.
Jeg vet det er veldig vanskelig for deg, men jeg foreslår at hvis du studerer psykoterapi selvsagt ting vil klare opp i ditt eget sinn.
jeg ønsker deg lykke til
Jur
Jurriaan Plesman, BA (Psych) Post Grad Dip Clin Nutr
for flere artikler se
http: /. /www.hypoglycemia.asn.au
