Å ha akne er ikke noe folk flest liker. De fleste av oss finner acne pinlig. Håndteringen av kviser er noe som de fleste av oss håper at vi vil vokse ut av i tide. Sannheten er at hvis du ikke tar vare på huden din, er akne noe som kan følge deg hele veien gjennom voksen år. Du vil kanskje ikke tro dette, men det er nok av voksne som fortsatt har de samme akne problemer de hadde som unge tenåringer. Her er noen måter å hjelpe deg å holde akne fra invaderende. Les videre for å finne ut hvordan du kan lage dine kviser mer håndterlig!
Vask sengetøy regelmessig. For noen mennesker, holde sine tepper og laken og putevar rent er ikke en prioritet. Hvis du lider av akne problemer, kan du ikke være en av disse personene. Du vil ønske å vaske sengetøy, spesielt dine putevar hver noen dag eller to. Dette vil hjelpe deg å holde ansiktet så rent som mulig mens du sover. Pyjamas og andre klær bør også alltid være ren. Det virker dumt, men hvis du er utsatt for kviser, noen ganger alt som trengs for å starte en ny en har på seg samme skjorte et par dager på rad.
Vær oppmerksom på oljeinnholdet i kosmetikk og skjønnhetsprodukter du kjøper. Vær årvåken med din ansiktsrens så godt siden det kan også inneholde olje! Din største motivasjon for å vaske ansiktet ditt er å få oljen ut av det og ut av porene! Når du skal handle må du se på ingrediensene i de forskjellige produkter som du kjøper. I stedet for å kjøpe flytende eller lotion-aktig kosmetikk og skjønnhetsprodukter, velger de som bruker pulver. Når du kjøper en ansiktsrens, velg en som ikke er lotion-y og er mer væske enn solid. Utvise en viss forsiktighet og sunn fornuft når du handler!
Reduser stress! Visste du at stress kan ha en direkte innvirkning på din akne problemer? Prøv å slappe av og gi deg selv litt tid til å dekomprimere hver dag. Lær deg noen enkle beroligende øvelser som du kan bruke når stressnivået begynner å klatre. En endring i livsstil kan være verdt å utforske om det daglige liv er fylt til randen med ekstremt stressende situasjoner. Finne tid til deg selv er viktig for din mentale helse, og det er viktig for huden din! Det er mange ulike årsaker til akne. Om du får en zit bare en gang i blant, eller du lider av dårlige kviser hver dag spiller ingen rolle-hva gjør saken er å forstå at alle avtaler med akne. Folk i alle aldre få kviser, og noen trenger mer hjelp med det enn andre. Det er store områder av rettsmidler tilgjengelig for folk som har hudproblemer. Du kan være i stand til å kurere det med en god over disk ansiktsrens. Din akne kan være sterk nok til at en lege hjelp er nødvendig. Hold på det, og du vil finne en kur
Forfatteren: Andreia Alves er en webdesigner og skribent. Vennligst besøk hans siste nettside. Han kan hjelpe deg med å finne den perfekte akne produkter som passer for deg. For å få informasjon om topp akne produkter kan du besøke sin splitter nye nettside om acne hud behandling.
