Hodepine er noen form for ubehag som kan bli funnet i hodet og kan være forårsaket av en rekke ting som fungerer som en advarsel tegn på at det er en lidelse eller annet sted i kroppen eller i nervesystemet. Hodepine påvirke alle av alle aldre og kan føles på ulike nivåer, alt fra mindre til svært smertefullt. Den vanligste typen hodepine skyldes spenninger i kroppen forårsaket av stramhet i muskler i nakke, skuldre, kjeve eller hodebunn. Tension kan skyldes symptomer som depresjon, stress, angst, overarbeide, mangel på søvn, stamme i øyet, ved hjelp av illegale rusmidler, spise på og av. Personer som arbeider over lengre perioder øke sjansene for å føle seg stresset og kan ha problemer når du prøver å sove. Begrensede mengder søvn så kan ofte føre til depresjon. Begge disse situasjonene kan føre til alvorlig hodepine. Ikke trener kan tilskrives stress, depresjon og hodepine. Fysisk aktivitet har evnen til å slappe av musklene og bifaller riktig sirkulasjon i hele kroppen som reduserer sjansen for en headache.A person som spiller 抰 ta deg tid til å spise i tide risiko lider av hodepine ofte. Når vi ikke 抰 spise på tid, en gang gasser dannes i kroppen som ofte går til hodet og forårsake hodepine. Ikke drikker nok væske fører også til dehydrering, kroppen trenger væske for å fungere optimalt. bruke ulovlige rusmidler kan ta en toll på nervesystemet og forstyrre sirkulasjonssystemet og forårsake alvorlig headaches.There er visse matvarer kan også føre til hodepine, spesielt hvis du er veldig følsom for dem. Disse inkluderer meieriprodukter som sjokolade, ost, mat høy i raffinert sukker som kullsyreholdige drikker, konserveringsmidler som nitrater og sulfitter og smaksforsterkere som kunstige søtningsmidler, mononatriumglutamat. Alle disse elementene har i aminer som forårsaker blodkarene trekker seg. Elementer som finnes i omgivelsene kan utløse hodepine som røyk som eksos fra et kjøretøy. Hvis du arbeider i en fabrikk som avgir visse stoffer kan dette få alvorlige konsekvenser for helsen din og kan. Det er varer som brukes i huset som inneholder stoffer kan også føre til komplikasjoner og utløse hodepine som blekemiddel (som har klor), visse såper, desinfeksjonsmidler (som har kjemiske rengjøringsmidler) osv.Det er personer som også lider av kronisk hodepine som i de fleste tilfeller er mer alvorlig enn en hodepine forårsaket av spenning. Det er tre typer av kronisk hodepine; kronisk tension-type hodepine, kronisk migrene, hemicranias continua og ny daglig vedvarende hodepine. Migrene kan også være på grunn av lignende symptomer som depresjon, høyt blodtrykk, øyeproblemer, og allergier, og kan føre til kvalme. Det er også det som regnes som cluster hodepine forårsaket av hodeskade, hjernesvulster og beslag, slag og betent arterier og andre sykdommer. Shock opplevde i hodet fra en ulykke kan føre til en rekke langsiktige problemer i hodet. Den skadde i løpet av tiden kan tåle mye smertefull hodepine over tid. Dette kan bli verre eller avta over tid.
