Spørsmål Book Beskjed til Gary Crowley-
jeg lider av migrene. Mitt problem er svært stramt SCM. Den strammeste sted jeg tror er Sm innsetting i kjeven? Vel, posterior kjeven på øreflippen og like bak øret ?? Jeg har en vanskelig tid i dette området, svært vanskelig å arbeide. Eventuelle tips ville være verdsatt. Jeg ville elske å se en video om dette hvis du noen gang ville ha tid!
Takk, etter Tina Nester
Svar
Hei Tina,
Beklager å høre om migrene. Jeg vet det stedet du snakker om, og har jobbet med mange klienter med at tilsvarende
problemet.
Den gode nyheten er at jeg tror du kan fikse selv. Jeg har en helt gratis nettsted,
Gjør-det-selv-Joint-Pain-Relief, https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/
hvor jeg viser folk med oppfølging sammen videoer hvordan å frigjøre seg fra smerte
den sidene jeg vil anbefale til du er, først, Natural migrene Relief side, etter http:. //www.do-it-yourself-joint -pain-relief.com/natural-migraine-relief.html~~MD~~aux
Den vil vise deg, blant annet hvordan du kan frigjøre lateral pterygoid muskel
https://en.wikipedia.org/wiki/Lateral_pterygoid_muscle
som er plassert inne i munnen din helt iden av kjeven. Vanligvis, når det punktet bare
bak øret du nevnte er veldig sta, må du løsne den laterale pterygoid for det stedet
å slippe taket.
Du kan også dra nytte av noen av teknikkene på Neck Pain Relief side, etter https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck-pain-relief.html
Dette vil bare hjelpe, og kan ha nytte deg av slippe noen andre områder som påvirker nakken.
slutt, hvis du besøker migrene Trykk Point side, etter https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/migraine trykk som-point.html
vil du igjen se meg vise deg hvordan du slipper
din lateral pterygoid muskel, men snakke om hvordan du gjør det hver morgen kan være en fantastisk
migrene forebyggende program. Jeg har bokstavelig talt hundrevis av cleints som ikke lenger får migrene
fordi de bare gjør utgivelsen av deres laterale pterygoid del av deres daglige rutine.
I min erfaring et stramt lateral pterygoid er den viktigste spilleren i migrene.
Du spurte etter videoer:)
jeg håper dette hjelper.
Best,
Gary Crowley
