Oversikt
Brain tåke er et vanlig problem, ifølge Dr. Lawrence Wilson, en lege og ernæringskonsulent som også er president i The Center for Development, Prescott i Arizona. Brain tåke symptomene forbundet med en rekke medisinske tilstander som fibromyalgi, lupus og hepatitt C, og det er en vanlig plage for kreftpasienter som gjennomgår kjemoterapi. Generelt er det ikke en anerkjent medisinsk tilstand av den medisinske profesjon og hjerne tåke, chemo hjernen og fibro hjernen regnes ikke som virkelige diagnoser. Men for de som lider av det, og for mange alternative helse utøvere, er hjernen tåke svært reell, og det kan bidra til problemer på jobb eller skole, og i relasjoner. Begrepet hjernetåke generelt beskriver symptomer som kan grupperes inn i flere kategorier, og som har netto resultat av mental «fogginess» eller mangel på mental klarhet.
Memory
Brain tåke kan resultere i kortsiktige minne problemer, bemerker Mayo Clinic. Denne typen minne er viktig å huske ting som hvor et sett med nøkler eller lommebok var igjen. Personer med hjernetåke kan også oppleve problemer med verbal hukommelse, slik som å ha problemer med å huske en samtale, bemerker Mayo Clinic; finne de riktige ordene for å beskrive noe; eller blande opp ord, melder Arthritis Today. Visuell hukommelse kan også bli svekket, noe som kan gjøre å huske bilder eller lister over ord vanskelige. Disse hukommelsesproblemer kan være pinlig og føre til at noen angst til personer som lider av hjernetåke, for eksempel når de trenger å be folk om å gjenta seg selv, forklarer FOG Magazine nettside, eller de uvitende stille det samme spørsmålet som de allerede har blitt fortalt svaret .
Konsentrasjon /Attention
manglende evne til å konsentrere seg og har en veldig kort oppmerksomheten span er to utfordrende symptomer på hjernetåke. Mangel på konsentrasjon og problemer med å fokusere gjør læringen nye ferdigheter og multitasking vanskelig for de med hjerne tåke, ifølge Mayo Clinic. I tillegg er en mangel på oppmerksomhet gjør rutineoppgaver ta mye lenger tid å fullføre, ofte fordi sinnet er ufokusert og lett distrahert. Barbara Keddy, Ph.D., en fibromyalgi spesialist, bemerker i FOG Magazine at disse hjernen tåke konsentrasjonsvansker kan også resultere i individer miste sin tankegang midt i en setning, har problemer med å følge samtaler og følelsen som ingenting å registrere eller synker i når folk snakker. Den Jigsaw Health nettside sier at disse symptomene er en følelse av å flyte vekk og en vedvarende følelse av ikke å være i stand til å tenke klart.
Forvirring og depresjon
Forvirring kan manifestere seg i symptomer som mental fogginess eller å være uvanlig uorganisert, bemerker Mayo Klinikk. Keddy sier i FOG Magazine at hjernen tåke fører til enkeltpersoner som blir plaget med opplevelser av forvirret eller uklar tenkning. Dette kan resultere i individer mangler møter eller avtaler eller gå på feil dag eller til feil tid. Wilson bemerker at de mentale forvirring kan føre folk til å føle frittliggende, motløs og deprimert. Brain fog symptomer kan føre til mye ubehag for personer som opplever dem, og depresjon og angst forekommer ofte samtidig med symptomer på hjernetåke, bemerker Jigsaw Health.
