Den farlige ting om hjerteproblemer er at de virkelig kan snike seg på deg, og noen ganger etter den tid symptomer presentere seg selv, kan det være for sent. Hjertet ditt begynner å bli svakere over tid, og hvis du tar del i usunn livsstil valg du kan fremskynde denne prosessen. Dessverre, kan et hjerteinfarkt eller hjerneslag komme uten forvarsel, og som kan spille en stor rolle i utvinning, avhengig av din generelle helse.
I stedet for å bare sitte og vente på et hjerteinfarkt å krype opp på deg, er det viktig å anerkjenne de mindre åpenbare tegn på at hjertet ditt kan være i trøbbel, slik at du kan ta de forebyggende tiltak som er nødvendige for å sikre noe mer alvorlig skjer til ditt hjerte.
Her er fem tegn du bør ikke ignorere som de avslører at hjertet ditt ikke kan være så sunt som du tror.
5 tegn på en usunn hjertet
Brystsmerter smerter~~POS=HEADCOMP eller ubehag
Selvfølgelig, hvis du føler deg intense smerter i brystet som om en elefant sitter på brystet, som er et sikkert tegn på at du opplever et hjerteinfarkt og 911 bør kalles. Men selv mattere brystsmerter – som om du trakk en muskel -. Bør heve bekymring som dette kan tyde på underliggende kardiovaskulær sykdom
Enhver brystsmerter som sprer seg til halsen, kjeven, armen eller skulderen bør bli sett på. Brystsmerter etter en treningsøkt eller stress bør ikke ignoreres heller, så det kan tyde på blodsirkulasjonen problem.Shortness pustet
Hvis du bare klatret en trapp, kan du oppleve kortpustethet – spesielt hvis du er inaktive. Men utfører lett aktivitet og opplever kortpustethet, eller ligge og ha pustevansker, kan signalisere en ventil problem og bør bringes til legen din oppmerksomhet med en gang.
Influensalignende symptomer
kvalme, tretthet, urolig mage, og følelsen kaldt kan virke som influensa. Men mange kvinner opplever influensalignende symptomer før et hjerteinfarkt, og trekker dem av, tenker det er en vanlig forkjølelse. Den influensa i seg selv kan være spesielt skadelig for eldre, spesielt de med andre helsemessige forhold eller svekket immunforsvar, så du bør oppsøke lege i alle fall å utelukke influensa, som det kunne være en indikasjon på et hjerte problem i stedet.
Svimmelhet
Feeling ør kan indikere en blokkering eller ventil relaterte problemer, spesielt hvis du opplever hjertebank snart etter. Videre, hvis du føler deg ør etter å ha stått opp, som kan indikere hjerte problemer i tillegg.
Trøtthet eller søvnighet
I løpet av tiden frem til hjerteinfarkt, særlig kvinner vil føle seg svært sliten og søvnig. Det er også mulig å oppleve søvnforstyrrelser. Så om du opplever søvnproblemer, eller får tilstrekkelig søvn, men likevel søvnighet, snakke med legen din om disse symptomene og har ditt hjerte sjekket.
