prostatakreft har allerede blitt en slags felles sykdom å angripe det mannlige reproduksjonssystemet blant menn. Ifølge ekspertene kan prostatakreft trolig bli den første morder å true den mannlige helse i ti år. Noen mennesker har kjent at grønn te kan redusere risikoen for å få prostatakreft for menn. Er det noen annen mat som kan forebygge kreft? Faktisk kan fem typer mat inkludert soya, løk, gresskarfrø, tomat og kiwi også beskytte helsen til prostata.
Soya bean kan produsere en slags substans som kalles «ku urin fenoliske» til beherske den mannlige hormoner og beskytte prostata etter den inn i menneskekroppen. Ifølge ekspertene, kan folk lage soya til suppe, slik som å gjøre full bruk av den medisinske effekten. Suppen kan også fjerne den innvendige varmen for menneskekroppen.
Onion inneholder et slags stoff kalt «quercetin» som effektivt kan motstå kreft for menneskekroppen. I henhold til forskning, quercetin forhindre unormale forandringer i cellene. Løk også inneholder selen som kan motstå oksydasjon for å fjerne de frie radikaler og styrke metabolismen av cellene inne i menneskekroppen. Folk kan spise både kokt løk og rå løk i dagliglivet. I tillegg kan quercetin også finnes i eple, te eller rødvin.
Gresskarkjerner inneholder rikelig fettsyren å opprettholde normale funksjoner prostata. Ifølge forskning, kan 2% av tilfellene av benign prostatahyperplasi bli forvandlet til prostatakreft. Det er gunstig for menn å spise noen gresskarkjerner hver dag for å forbedre benign prostatahyperplasi og forebygge kreft.
Tomat inneholder en slags stoff som heter «lycopene
» for å motstå oksidasjon og eliminere frie radikaler . Tilstrekkelig inntak av tomater effektivt kan redusere risikoen for å få prostatakreft for menn. På samme tid, kan det tilstrekkelig inntak av tomater også supplere forskjellige næringsstoffer for menneskekroppen. Folk kan spise 50 til 100 gram friske tomater hver dag.
Kiwi frukt inneholder rikelig aminosyre, vitamin C, vitamin B1, karoten, kalsium, jern og så videre. Den glutation som inneholdes i kiwi kan hemme kreftcellene av prostatisk kreft, leverkreft, lungekreft og hudkreft. Folk kan blande 50 gram most kiwi med 250 milligram av varmt kokt vann og spise en slags blanding to ganger om dagen.
