Vann er i alle steder rundt oss. Hva et stort antall mennesker ikke setter pris på, er imidlertid den sannhet at vann er også i oss. Basert på noen statistikk, våre kropper er 98% vann som betyr at hvis vi skal frata oss av denne viktig tilførsel, er vi frata oss av livet. Mangel på fuktighet er et svært alvorlig problem at altfor enkelte personer må forholde seg til regelmessig. Dessverre, de tåler det heller enn å gjøre noe som er enormt ingen svette å gjøre for å overvinne dilemma, forbruk av vann. Det vil føre til en masse problemer for oss, teller hudsykdommer for eksempel akne.
Jeg er trygg på at noen folk som har akne ville være villig til å drikke litt ekstra vann daglig bare for å ha muligheten av klar hud. Det er egentlig alt som det er til det, må du drikke nok vann på en jevnlig basis og huden din bør rydde opp i en uke eller så. Naturligvis, dette er ikke i alle tilfeller den enkleste ting å gjøre det vil føre til et par upraktisk situasjoner, i beste fall. Her er et eksempel, vil forbruker mye vann i løpet av dagen føre oss til å gå på toalettet oftere, noe som mange av oss kan ikke ønsker å gjøre.
Du har virkelig fått til å spørre deg selv hvor mye er å ha klar hud verdt for deg? ved å forbruke 1/2 av kroppsvekten i unser vann dag etter dag, kan du ha deg hydrert og ta glede i det mye mer enn bare klar hud. Her er hvordan det gjøres. Ta din vekt delt på to deretter konvertere det tallet fra pounds til unser og det er hvor mye du bør drikke på daglig basis. Som et eksempel, må en £ 200 mann drikker 100 unser vann hver dag. Du må også bekrefte at du vil være å ta 1/8 av en teskje havsalt for hver og seksten unser vann som du forbruker. Dette vil bidra til å holde vannet i kroppen lenge nok slik at den kan hydrat deg ordentlig.
Ikke bare er tidkrevende nok vann på en daglig basis kommer til å bidra til å rydde huden din, vil det i tillegg hydrat hele kroppen kan gjøre litt for å avskaffe smerter og amp; smerter og selv hjelpe deg til å tenke klarere. Alt dette fordi du skal gå til å drikke vann på en normal basis
Les mer om Acne og hudpleie eller anti aging Rynker
