Spørsmål Book Hei,
Jeg har nylig blitt diagnostisert med lupus /Sjøgrens tidligere i år, kan ha vært å utvikle en stund før, men ikke påvirke helsen min på noen måte tidligere til mai 2013 da alt treffer på en gang.
Jeg er interessert i alternative behandlingsformer som er tilgjengelige. Min doc har presentert alle de konvensjonelle behandlinger der ute, men jeg ønsker å unngå maost av disse for nå.
På denne tiden, den mest irriterende problemet jeg har er tørr munn Sjøgrens. Ingenting, inkludert enten Salagen eller Evoxac jobber mye mer. Hva er tilgjengelig for meg? Tørre øyne er ikke dårlig, så langt.
Har du noe info om Low Dose Naltrexon? Har du vært lest mange erfaringer på Yahoo grupper og det virker verdt å vurdere.
Hva med testosteron tilskudd. Jeg hadde en endokrinolog gjøre en blod workup på meg, er DHEA 15 og min TT har falt med 1/3 siden siste årene blod opparbeiding på min vanlige doc, fra over 600 til i underkant av 400, i nærheten av Borderline. Vil la ham supplere dette og ta det opp hjelpe meg?
Hva du kan foreslå, vil jeg se på det. Takk for tiden din.
John
Svar
Hei John-
Takk for å skrive i!
Din åpenhet og vilje til å se inn i noe foreslått lover godt for din helbredelse.
og jeg er enig, hvis du kan unngå de meds uten å risikere helsen din, gjør.
Alternativ medisin, akkurat som vanlig medisin, kommer til å ta litt prøving og feiling å finne ut hva som fungerer best for deg individuelt. Det er definitivt verdt å gjøre noen eksperimentere for å se hva som gjør at du får bedre når du arbeider med en diagnose av noe kronisk.
Selv om narkotika reddet livet mitt mer enn en gang, jeg er veldig klar over grensene for mainstream medisin (medikamenter /kirurgi) i form av å hjelpe med kronisk sykdom, esp. over lang tid. Medisiner bare masker symptoms- det løser ikke de tingene som utløser symptomene. Alternativ medisin kan definitivt hjelpe med det. Jeg er en levende vitnesbyrd om kraften i alternativ medisin
ting som hjalp meg spesielt for å gjenopprette fra hver av mine 3 svært alvorlige lupus bluss:. Akupunktur, chelation terapi, nok hvile, riktig trening (ikke presser for hardt , men ikke være slakk), ha det gøy med venner, journalføring, kosttilskudd og diett endring. I 2002 kunne jeg ikke komme opp og ned en trapp. Nå trykker jeg danse.
Under min utvinning, jeg holdt en journal av mine symptomer og fremgang, så jeg kunne fortelle hvilke ting hjalp meg mest, og hva som kan utløse symptomer. Jeg gjorde det på papir, fordi det var for 10 år siden. Nå kan du gjøre en mye bedre jobb og lettere, på en smart telefon /tablett. En virkelig god app for sporing symptomer og utløser (eller «faktorer») er Symple. Du kan få det gratis, forutsatt at du har en slags enhet som bruker apps. Hvis du ikke har en app-vennlig enhet, jeg har et symptom tracker jeg opprettet i Microsoft Word. Du kan få det gratis når du registrerer deg for min mailingliste på https://www.thesingingpatient.com.
Diett endre ment å eliminere matvarer jeg var allergisk /følsom for (i mitt tilfelle, noe med aspartam /NutraSweet /lik, egg, alle meieriprodukter, alt gluten, reker og sort pepper). Det er forskjellig for alle, men det er en kort liste over matvarer som er de mest vanlige allergener (peanøtter, tre nøtter, gluten, melk, egg, skalldyr, fisk, mais, soya). Hvis du har en mat du er allergisk mot, det er som regel noe du spiser hver dag, og begjærer, og har ofte til frokost.
Jeg vil nevne at jeg leste at 100% av lupus pasienter har matallergier. Verdt å se nærmere på. Og det er en forskjell mellom allergier som dukker opp i løpet av 24 timer, og reaksjoner som kan vise opp så mye som 3-4 dager senere. Ulike antistoffer, og du er langt mindre sannsynlig å koble prikkene selv. Å vite hva slags mat jeg er allergisk mot og bor borte fra dem betyr at jeg er i stand til å gå helt uten immundempende, noe som er sjeldent for noen som har lupus var så alvorlig som min var (hjerneslag, hjertesvikt, nyresvikt, anemi, nevropati ….)
jeg har prøvd dose naltrexone lav. Noen mennesker har hatt stor suksess med det. Jeg gjorde det ikke, fordi min kroniske smerter ikke var under kontroll, og jeg kunne ikke ta smertestillende når du er på lav dose naltrexone. Jeg fortelle et par venner med MS om LDN da jeg var ute i det og det hjalp en av dem enormt. Noe info jeg har på LDN er trolig den samme som du finner på listserv.
Jeg vil anbefale denne meget god artikkel om autoimmune sykdommer (bla nedover for liste over suggestions):
https://www.huffingtonpost.com/dr-mark-hyman/how-to-stop-attacking-you_b_657395.h
And dette fra Dr Weil har noen anbefalinger (igjen, bla til bottom):
https://www.drweil.com/drw/u/ART03366/Sjogrens-Syndrome-Dr-Weils-Condition-Care-G
I tror du kan gjenopprette din helse helt, hvis du er villig til å grave og eksperimentere til du finner ut hva som fungerer for deg.
Jeg håper jeg har vært til hjelp uten å overskygge deg.
All den beste-
Carla
Carla Ulbrich
Singing Pasient: Forfatter, Helse Speaker, Humoristisk Songwriter og entertainer
https://tinyurl.com/348hroc – Carla bok «Hvordan kan du ikke le av en tid som This?»
https://www.thesingingpatient.com
https://www.facebook.com/TheSingingPatient
https://www.twitter.com/singingpatient
https://www.youtube.com/user/carlaulbrich
https://www.linkedin.com/in/carlaulbrich
