Piles, medisinsk referert til som hemorroider, er en samling av hovne eller forstørrede blodårer som ligger i den nedre delen av en person 抯 tarmen. I tillegg til ekstremt ubehag og selv smerte, kan hemorroider også forårsake intens kløe rundt anus og blødning når du passerer en krakk. Selv hauger ikke regnes som en alvorlig tilstand, forlater dem ubehandlet kan føre til å ha dem fjernet via kirurgi. Før lære å kvitte seg med hauger, er det viktig at du prøver og forstå hvordan de er forårsaket da dette kan hindre en gjentakelse i framtiden.
Årsaker
Det er en flere grunner til at en person utvikler hauger, med de vanligste er fedme. Hvis du ikke har nok fiber i kosten din, vil du ha en økt risiko for å utvikle hauger. Dette er fordi fiber myker en person 抯 avføring, hindre belastende når du går på toalettet. Overdreven strai kan inflame og forstørre blodårene rundt endetarmen og anus. Dette vil da føre til hemorroider. Hvis din jobb eller hjemme livet krever konstant tunge løft, vil sjansene for lider av hauger være høy. Dette er fordi belastningen av løfte påvirker blodårene i bunnen.
Livsstilsendringer
tillegg til å besøke legen din om råd om hvordan du kan bli kvitt hauger, der er også en rekke over-the-counter produkter som kan bidra til å redusere symptomene på hauger. Men det er også viktig at du gjør en rekke ting selv for å øke sjansene for å bli kvitt din hemorroider. Spise et sunt balansert kosthold, slik at du følger den anbefalte daglige rasjon råd for fiber, vil ikke bare sikre avføringen bli myke det vil også hjelpe deg å opprettholde en sunn vekt. Regelmessig trening vil også hjelpe til med vekttap, for de enkeltpersoner som tror deres bunker er på grunn av fedme. Redusere inntak av koffein og øke mengden vann du drikker vil også ha en positiv effekt.
Selvhjelp
Det er viktig at du holde det berørte området rent, for å unngå risikoen for infeksjon. Ved hjelp av spesiell vått toalettpapir, etterfulgt av tørr vil rense området hver gang du besøker toalettet. Dette bør også redusere betennelse og kløe. Ta et varmt bad vil også avlaste intens kløe, som er viktig som å skrape på området vil bare føre til hemorroider å bli mer betent og hoven. Hvis hauger fortsatt skaper betydelige problemer etter to uker med endringer i kostholdet og selvhjelps behandlinger, bør du søke ytterligere råd fra legen din om hvordan du kan bli kvitt hauger.
Ikke-kirurgisk behandling
Sclerotherpy har blitt den vanligste ikke-kirurgisk behandling for hauger og innebærer injisere en spesiell olje til hemorroider. Oljen gjør at hauger for å skrumpe inn og de til slutt dør. Denne behandlingen er populært som det er relativt smertefri og svært effektiv. Banding er den eldgamle behandling av hauger og mens det er ikke den mest komfortable av prosedyrer, er det absolutt en av de mest effektive. En medisinsk faglig vil plassere et stramt elastisk bånd rundt hver hemorrhoid, som vil helt avskåret blodtilførselen til det. Uten blod kilde, vil hauger skrumpe inn og dø etter rundt fire dager. Området som blir etterlatt vil bli anbud for en uke eller så, men du skal ikke oppleve noe mer smerte.
