If deg eller noen du er glad lider av kviser eller akne – hva ønsker du å vite er hva du kan gjøre med det. Nøkkelen til sunn og klar hud er å velge en hudpleie diett som passer for deg basert på hvilken type akne tilstand du har. Akne er et resultat av tilstopping av follikler på huden kjertler forårsaker kviser skal vises.
Akne påvirker nesten hver person på et tidspunkt i livet sitt. Akne er en gruppe av hudutslett som har forskjellige årsaker. Akne er den vanligste hudsykdommen. Mennesker av alle raser og aldre har akne.
Forskere prøver å finne årsaken til kviser og arbeider på måter å forebygge plugger. Årsaken til akne er ukjent, og det er fortsatt mye å lære. Nye studier viser at i tider med høy følelsesmessig stress, for eksempel under eksamen tid i videregående skole, er det flere acne; så er stresshormoner det gjerningsmannen?
Bruk kun produkter som har naturlige ingredienser eller prøv å bruke færre produkter å la huden din til å helbrede naturlig. Hvis du skal kjøpe akne produkter, er det mye mer verdt din tid å kjøpe akne-behandling produkter som fungerer mot gjeldende kviser og forebygge forekomst av nye. Noen naturlig hjemme rettsmidler inkludere dabbing på ikke-gel tannkrem eller sitronsaft tørke ut kviser
Husk at selv de mest skånsomme og naturlige produkter du kan bruke til å rense ansiktet kan la huden din litt tørr.; bruke kokos olje som en utmerket måte å re-hydrat huden etter bruk av noen akne kommersielle eller naturlig rengjøringsmiddel. Hvis du bruker sminke velge det nøye; det skal være olje gratis. Drikker masse rent, filtrert vann kan være en av de viktigste tingene du kan gjøre for din akne, jobber fra innsiden og ut.
Du ønsker å unngå å klemme, klemming, plukke eller dukker kvisene dine, fordi det kan føre til arr eller forlate mørke flekker på huden din. Sørg for å holde seg ute av solen hvis du tar noen akne medisiner. Kokosolje er veldig billig; det er en god, billig, naturlig hjemme bøte
En hud spesialist i New York bruker den nye røde lys-blått lys kombinasjon terapi for å behandle alvorlige tilfeller av akne vellykket.; spør huden din lege eller hudlege om han er kjent med den. Kokosolje er en av de beste, om ikke den beste, behandlingene jeg har funnet for akne. Det gjentas for ofte, du vil være bra for huden din og aldri pop eller klemme en kvise uansett hvor fristende.
Behandling med rå eple cider eddik vil fungere bedre på huden din hvis den ikke allerede er merkbart irritert fra acne medisiner, akne produkter eller annen mislykket behandling. Dette er litt rotete, men du kan prøve å lage en lime ved å blande tre spiseskjeer honning og en teskje kanel sammen og bruke lim på kviser ved sengetid for to uker, og vask den av hver morgen; honning har anti-bakteriell handling – en billig, naturlig hjemme bøte
beste akne behandling er en diett som vil hjelpe kroppen eliminere avfall;. hvis du spiser en standard amerikansk diett (SAD) det vil bli reflektert i huden din. Essensielle fettsyrer er spesielt viktig for personer med inflammatoriske tilstander som eksem og akne. Når leveren blir overbelastet med giftstoffer vil den sende giftstoffer ut gjennom huden din, så vel som andre organer for eliminering.
å kurere deg av akne, må du korrigere problemene skjer inne i kroppen som forårsaker akne. I tillegg til eksterne akne behandling er det enda viktigere å jobbe fra innsiden ut også.
De to vanligste fordøyelseskanal bekymringer som påvirker huden din ikke er nok vann og ikke nok fiber. God ernæring vil hjelpe huden fra innsiden og ut. Få rikelig med sol på armer og ben; solskinn utløser produksjon av vitamin D3, som er nødvendig for å ha sunn hud.
Spis fiberrikt snacks som rå nøtter, rå frø, frisk eller tørket frukt, for eksempel datoer, og fiken. Spis mat som inneholder essensielle fettsyrer.
Ikke gi opp – prøv alt du kan før du får lindring fra din akne. Vær trygg, forskere er stadig å se på nye non-invasiv måter å behandle akne. Med billige, trygge, enkle, naturlige, effektive, alternative hjemme behandlinger for akne og kviser, bør huden være godt på vei til å bli frisk.
