Er glutamin bra for diabetes? Det kan være med hensyn til den positive effekten det har på visse medisinske tilstander forårsaket av diabetes.
Glutamin er en aminosyre som finnes hovedsakelig i muskelvev. Mer enn 61 prosent vev av skjelettmuskulatur består av glutamin. Det er gitt ut fra muskelcellene etter lengre trening, og resultere i utslipp av vann, dehydrering og eventuell nedbryting av muskler. Glutamin har en rolle å spille i hjernens funksjon, immunsystemet og mage-tarmhelse. Tar tilskudd av glutamin for diabetes avhenger av den generelle tilstanden til din helse. Du må ta det etter samråd med helsepersonell.
Blodsukker
Ifølge en studie utført i Australia, hindrer glutamin overdreven blodsukkerstigning etter måltidene. Den ble funnet å hjelpe til i sekresjon av en forbindelse som regulerer nivået av insulin i kroppen. Deltakerne i studien ble gitt glutamin før de hadde en lav-fett måltid. Resultatet var at insulinnivået forbedret litt etter måltidet og også etter 3 timer. Dette fører forskerne til å konkludere med at glutamin kan være nyttig i å håndtere blodsukker nivå, særlig etter måltider. Forholdet mellom glutamin og blodsukkeret må overvåkes hvis du har tenkt å ta kosttilskudd.
Immunsystemet
Ifølge noen eksperter, glutamin kan ha en negativ innvirkning på utviklingen av visse autoimmune sykdommer slik som type 1 diabetes. De baserer sin påstand på det faktum at immunceller benytte høye nivåer av glutamin, og hvis glutamin er blokkert, så gjør utviklingen av diabetes. Dermed står det til grunn, sier ekspertene, at evnen til glutamin å fremme hvite blodcelleaktivitet (immunitet funksjon) kan hjelpe i utviklingen av type 1 diabetes. Dette er motsatt av den positive effekten av glutamin i type 2 diabetes.
nevropati
Glutamin kan være nyttig for å hindre diabetisk nevropati som er forårsaket av høyt blodsukker. Denne tilstanden er en type nerveskader, og det kan forebygges ved å glutamin kosttilskudd. Antioksidanten aminosyre glutation hjelper i å forebygge denne tilstanden, og glutamin er en forløper for denne substansen.
Dette ble testet i et laboratorium på dyr. De ble gitt tilskudd glutamin i 120 dager, og det ble funnet å forhindre celledød assosiert med tilstanden i tarm nerver. Gliaceller, som støtter nervene til funksjon, ble også forbedret i deres vekst og funksjon av glutamin tilskudd.
Forholdet mellom L-glutamin og diabetes garanterer videre forskning.
