Isjias Advarsel – ikke sitte på din lommebok

For de som foretrekker å bære en lommebok i stedet for en veske, sitere jeg under tre svært gode grunner til at du kanskje ønsker å bære den i frontlomme

første faktoren holder din sikkerhet. i tankene. Du har mest sannsynligvis vet at baklommene er enkle mål for lommetyver, og de ville ha en relativt vanskeligere å stjele pengene dine hvis du hadde din lommebok plassert i front. Vitenskapelig, er dette også sant fordi frontlomme faller inn under sidesynet. I kontrast er tilbake pakke igjen helt ubevoktet. Dessuten lommer foran tendens til å være dypere enn de på baksiden, og det ville være ganske vanskelig for en tyv å forstyrre og stjele lommeboken. I tillegg til alle disse, huden rundt lårene er relativt mer følsom enn den over setet, og dermed ethvert forsøk på å røre det vil bli merkbar.

Andre, holde lommeboken i baklommen påvirker også det myke vevet på baken. Isjiasnerven går gjennom høyre rumpeballe, kommer fra korsryggen ned til beina. Langvarig press på denne nerve kan utløse hofte smerte, som er kjennetegnet ved nummenhet og utstrålende smerte. Du vil bli overrasket over å vite hvor vanlig denne tilstanden er. Leger henviser til dette som hip pocket syndrom eller lommebok isjias .

slutt, men også like viktig, er effekten at lommeboken gjør på din generelle holdning

menneskekroppen kan betraktes som et utmerket eksempel på riktig symmetri.. Hvis du observerer et menneske sitter normalt på en stol, uten en lommebok selvfølgelig, vil du se at hele vekten av hodet og bagasjerommet er tatt hånd om av to bein punkter i bekkenet, kalt seteben. Disse er plassert på hver side. En del av trykket også opprettholdt av setemusklene og mykt vev som finnes i baken. Derfor er hele vekten jevnt fordelt gjennom bekkenet, alt takket til bein.

Nå, har en lommebok i baklommen endrer hele scenariet betraktelig. La oss anta at du har din lommebok i høyre baklomme. Når du sitter, størrelsen på lommeboken gjør det riktige ischial tuberosity litt løft opp. Dette betyr at hovedvekten av kroppen forskyves mot venstre ischial tuberosity. Dette innebærer klart at den naturlige symmetrisk mønster av kroppen er endret i nærvær av en lommebok i ryggen pocket.The aksjon fører til at bekkenet for å skifte fra et nivå og balansert overflate til en unleveled en. Det blir ganske åpenbart at dersom denne endringen i nivået er korrigert, er hele kroppen litt skjev i en vinkel. Ganske klart, dette gjør også en forskjell i måten du vil se ting rundt. Menneskekroppen besitter en spesiell refleks som kalles stabilitetsrefleks. Dette refleks kan være definerer som en medfødt, men underbevisst ønske om å holde øynene på nivå med horisonten. Og fordi bekkenet er ubalansert, er det noen andre handlinger kroppen din vil måtte forplikte seg til å ta øynene i nivå med horizon.Typically innebærer kroppen din deltakelse i musklene til stede på høyre side av korsryggen. Dette er gjort for å rette den lumbale ryggvirvler. Samtidig kroppen fungerer også til å trekke ned denne side av halsen gjøre bruk av musklene på halsen. Likevel, disse handlingene også føre til dannelse av mindre kurver på den lumbale ryggraden og neck.It har blitt observert at folk som vanligvis bærer sin lommebok i ryggen pakke erfaring veksten av disse kurver. Selv om disse absolutt ikke vokser på størrelse med skoliose, er dette heller ikke sunt. Et individ s kroppen godtar slutt dette kurvatur som normal posisjon under langvarig forhold. Langsiktige effektene av denne tilstanden er usunt, og også øke muligheten for skader. Noen vanlige tilstander som vanligvis oppstår er alvorlig plate generasjon, spenning på ryggmargen og ytterligere nerve dysfunction.Your korsryggen ikke er klar for disse effektene, og langvarige tilfeller føre til dårlig helse av korsryggen kurve og muskler. Med tidens gang, dette fører til leddene å være relativt mer ustabil, og i alvorlige tilfeller, enda mer utartet. For å unngå disse kortsiktige og langsiktige effekter, og muligheten for sciatic smerte, helseeksperter har et enkelt forslag Husk å bære lommeboken i frontlomme, og viktigst, gjennomføre kun det du trenger.

Legg att eit svar