Kan bli mer kunnskapsrik Help redusere ryggsmerter?

Det er en prosess for å healing. Vi finner ut mer og mer om denne prosessen med hver studie i informasjons- og helseutfall. Det vi finne ut er:. Når folk får informasjon om deres helseproblem på en måte de kan forstå det, de er i stand til å ta informerte beslutninger om deres behandlingstilbud og har en bedre sjanse for helbredelse

det er 5 store deler til denne prosessen:

Helse Literacy er evnen til å forstå helseinformasjon

Utdanning er kunnskap og forståelse av helseproblemer, behandlingsmuligheter, risiko, og andre. informasjon som er viktig for helsen.

tro er hva en pasient mener hva som er galt og hva som vil avhjelpe tilstanden.

Attitude er tiltak for å gjøre helsetilstanden bedre

utfallet er sannsynligheten for helsetilstanden forbedre eller hvor lang tid det tar å forbedre.

resultatet er målet, for å bli bedre, eller å gi den beste muligheten for å bli bedre. Deler 1 til 4 i denne prosessen stadig påvirke utfallet.

En fersk studie i Journal of the International Association for Study of Pain (PAIN) forsket på hvor mye helse literacy spiller en rolle i kroniske smerter i korsryggen. Helse literacy omfatter evnen til å forstå reseptbelagte instruksjoner, avtale slips, retninger fra legen, samtykkeerklæringer, medisinsk brosjyrer og helsevesenet informasjon. Studien fant at personer med dårlig helse literacy var mer sannsynlig å ha kroniske smerter i korsryggen. Disse resultatene er lik studier som sammenligner helse literacy med andre kroniske tilstander.

Den andre funn i denne studien var at selv med høy helse literacy, mange pasienter ikke ble godt utdannet om deres tilstand. I oppfølgingsintervjuer, uttalte de at komplekse medisinsk terminologi hindret deres evne til å forstå smerter i korsryggen problemer.

Når utdanning er kompromittert av informasjon som er vanskelig å forstå, pasienter danne sin tro uten evne til å lage en fullt informert beslutning. Pasienten kan ikke være i stand til riktig beskrive sine symptomer og reaksjoner, eller de kan velge en behandling som løser en symptom snarere enn den underliggende årsaken til problemet sitt. Beslutningene og holdning til pasienten om hvordan de vil behandle deres problem har en betydelig effekt på sannsynligheten for et positivt utfall.

Det er viktig at en pasient har tilgang til troverdig informasjon, og at informasjonen presenteres på en måte at pasienten er i stand til å forstå det

artikkelen fortsetter under

Hva noen med tilbake smerte kan gjøre.

Les

Forskning dine symptomer for å finne ut hvilke betingelser som kan være forårsaker tilbake problemet, utnytte lege-reviewed informasjon som Spine-helse forståelse ryggproblemer artikkelen. Når du har en diagnose fra legen din, kan du lese om tilstanden og hvilken behandling alternativer kan være effektive. Enkelte behandlinger er mer effektive for menn enn kvinner eller mindre effektiv når andre forhold er til stede. Sjekk hvordan tilstanden er best behandles med artikler som i Madrasser for spesifikke Tilbake betingelser. Hvis det er et begrep som brukes du ikke vet, finne en definisjon – bruk en bestemt, nøyaktig ressurs som ryggsmerter og nakkesmerter Medisinsk ordliste. Hvis ting blir for komplisert, stoppe og se om det er en annen kilde eller format (som video) av informasjon som er enklere å forstå.

Se

Noen mennesker lærer bedre med visuell informasjon. Finn en kilde til informasjon med video eller bildegallerier hvis dette er den beste måten for deg å forstå informasjon. For videoer på vanlige rygg og nakke forhold og behandling, inkludert trening, injeksjoner og kirurgi, besøk Spine-helse videoer.

Spør

Hvis du ikke finner den informasjonen du leter etter, eller den informasjon gir ikke mening, det er ressurser til å hjelpe. The Spine-helse Message Board Community er full av folk med rygg og nakkeproblemer som gir denne typen støtte og hjelp, og har gått gjennom lignende situasjoner i livet. Sjekk ut samfunn som Neck Pain Forum og tilbake kirurgi Forum. Du kan og bør også spørre legen din for å avklare ting du kan ikke fullt ut klar på egen hånd; ikke vær nølende fordi du føler deg flau eller skremt – dette er

din Bøe og

ditt

livet

Lær

Poenget med alt dette. er å oppmuntre deg eller noen du bryr deg for å lære. Å være mer kunnskapsrike om ryggsmerter eller nakkesmerter og om dine spesifikke symptomer og tilstand vil tillate deg å ta mer informerte beslutninger. Du vil ha et bedre fokus på hva som må gjøres for å få de beste sjansene til et godt resultat med behandlingen.

Legg att eit svar