Study serier trening rutiner kan ha innvirkning på hjertet Structure & nbsp & nbsp
& nbsp.
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks.
& nbsp
23 april 2008 – kan en spesifikk trening rutine hjelp tamme bestemte former for hjertesykdom? En første-of-a-kind studie dokumenterer hvordan ulike treningsformer påvirker hjertet antyder at i fremtiden leger kan være i stand til å skreddersy en pasients øvelse diett til hans eller hennes spesifikke hjertesykdom.
Forskere med Massachusetts general Hospital og Harvard University Health Services fulgt 75 student idrettsutøvere i 90 dager under normal team trening for å se hvordan livskraftige friidrett påvirket deres hjerte struktur og funksjon
hjerte Helse Videoer
Video.: CholesterolGuidelines Video: Young peopleand hjertesykdom Video: PredictingHeart sykdom All Hjerte RelatedVideos
Relaterte Lysbilde
Beste og verste Fast-FoodBreakfasts
7 fleste EffectiveExercises
relatert til hjerte helse koronarsykdom, angina, åreforkalkning, tette blodårer, hjerte-og karsykdommer, brystsmerter, hjerteinfarkt, hjertesykdom, hjerteinfarkt, bypasskirurgi, angiografi, angioplastikk, sinne og hjertesykdom, aspirin terapi, stenter, EKG
© 2008 WebMD, LLC. All rightsreserved.
«Det meste av det vi vet om hjerte endringer i idrettsutøvere og andre fysisk aktive mennesker kommer fra «snapshots» tatt på ett bestemt tidspunkt,» forsker Aaron Baggish, MD, en fyr i Massachusetts General Hospital kardiologi divisjon, sier i en pressemelding. «Det vi gjorde i denne … studien var å følge utøverne i løpet av flere måneder på å bestemme hvordan opplæringen faktisk forårsaker endringen skal skje.»
Baggish og kolleger delt elevene inn i to grupper: Utholdenhetsutøvere som består av mannlige og kvinnelige roere og styrke utøvere består av mannlige fotballspillere. Forskere ekskludert fra studien alle som rapporterte å bruke steroider.
Studentene fulgte normale opplæringsplaner fastsatt av sine trenere og trenere. Utholdenhetstrening involvert ett- til tre-timers økter med roing på vannet eller på treningsutstyr. Styrketrening involvert vekt trening og øvelser utviklet for å forbedre muskelstyrke og reaksjonstid. I gjennomsnitt, studentene trent i 12 timer per uke.
Forskerne utførte echocardiograms på studentene ved begynnelsen og slutten av studien for å vurdere hvordan deres hjerter tilpasset en typisk sesong av konkurransedyktige friidrett. Ekkokardiografi gir informasjon om hvordan blodet strømmer gjennom hjertet, avslører viktige detaljer om orgelets struktur og funksjon.
Exercise and Heart Endringer
Etter at 90-dagers oppfølgingsperioden, bemerket forskerne dyptgripende endringer i studentenes hjerte struktur og funksjon. Men endringene varierte avhengig av typen av øvelser utføres.
Både den høyre og venstre ventrikkel av sportsfolk ekspanderte, mens hjertemuskelen i venstre ventrikkel tendens til å bli tykkere (men ikke utvide) blant styrken idrettsutøvere. Ventriklene er de viktigste pumpehjertekamrene, og er ansvarlig for å sende blod til kroppen og til lungene.
