En Hurt Knee Cap – Cracking Støy -? Hvordan du kan forbedre din Stability

Hvordan er din kneskålen i det siste er smertene alltid der, eller er den komme og gå Det er flere grunner til at en person kan lider av en skade patella (kneskålen). Dette er en svært vanlig ve blant idrettsutøvere som deltar i idretter som innebærer mye hopping eller løping. Den umiddelbare samt den underliggende årsaken til det vonde kneet cap avgjør hvilken type behandling som du må gjennomgå for å lindre smerte og stoppe swelling.Torn ligament – vanligste årsaken til Hurt Knee Cap (Patella) En revet ligament er en av de mest vanlige av kneskader. Den presenterer vanligvis med smerte og hevelse, og kan også innebære kneet sklir ut fra under deg når du går. Mange mennesker med en revet ligament referere til dette som et triks kneet. Dette er en situasjon hvor vondt kne ligament kan faktisk føre til at kneet til å føle seg veldig ustabil mens en indivual står, går eller jogging.Torn leddbånd er mer sannsynlig å bli sett hos personer som er aktive i idrett eller har spilt idrett i iden så vel som de som jobber i yrker som involverer en rekke heavy duty lifting.Osteoarthritis – Common Cause av sår kneet CapIf du har en kronisk skade patella legen din vil ønske å utelukke muligheten av slitasjegikt. Dette er en tilstand i hvilken skjøten gradvis forringes og det er ledsaget av hevelse, stivhet og smerte. Selv om dette kan oppstå i alle aldre, det forekommer oftest hos utøvere og som regel i en eldre alder. Kirurgi er ofte ansett for de med denne tilstanden, selv om det er mest ofte behandlet med bruk av en spenne og anti-inflammatorisk medication.Treatment for patella InjuriesThe anbefalt behandling av en skadet patella avhenger først og fremst av om det er en akutt skade eller en kronisk condition.A. ) Akutt skade: Hvis det vonde kneet cap er et resultat av en akutt skade, så vil det bli behandlet med is, og du kan bli bedt om å holde av beinet og bære en spenne når han går for å holde kneet rett. Stabiliteten at disse støtter kan bidra til å gi kan være meningsfylt fordi de bidrar til å holde kneet strukturelle integritet beskyttet og riktig justert. – (Dessuten er det viktig å alltid snakke med legen din når du noen akutte skader.) B) Kronisk Knee Pain: Hvis smertene skyldes en kronisk tilstand, vil det mest sannsynlig bli behandlet med antiinflammatoriske midler i tillegg. som en spenne som kan hjelpe deg å holde mobilen. Immoblization kan forekomme i det lange løp, og bruk av en kne støtte kan være nyttig i behandling av kneet konservativt i mellomtiden. Støtter er viktig i denne situasjonen fordi de kan bidra til å forhindre overdreven og smertefulle bevegelser som virkelig fører til at bluss ups for å happen.Surgery anses å være siste utvei for noen behandling av kneskålen så det er ikke alltid vellykket, og kan også være smertefullt .

Legg att eit svar