Bestemme om du trenger søvnapné behandling avhenger av mange faktorer. Våkner du opp midt på natten? Føler du deg sliten og dra i løpet av dagen, selv om du har hatt en hel natts søvn? Snorker du så ille du holde bedmate eller deltagerne opp om natten? Hvis du svarte ja på noen av disse spørsmålene, kan du ha en alvorlig tilstand som kalles søvn apnea.Sleep apnea er rett og slett en lidelse som fører deg til å slutte å puste i midten av natten, noen ganger i opptil et minutt. Til slutt, du våkner opp, begynner å puste igjen, og gå tilbake til å sove; ofte du ikke engang husker å våkne opp i det hele tatt. Hvis du våkner opp hele natten lang, hvorfor er søvnapné så farlig? Den mest åpenbare grunnen er at noen ganger folk ikke våkner. Hvis du er i en veldig dyp søvn, kan kroppen din ikke skjønner hva som skjer, og du vil kveles til døde. Denne forekomsten er lik SID i babyer. Den andre faren for apnea er søvnmangel. Mennesker opplever ulike stadier av søvn; hvert trinn bygger og hviler en annen del av hjernen eller legemet. Hvis du ikke får riktig mengde hver fase av søvn, kan det føre til alvorlige problemer. Konstant våkne opp om natten, selv om du ikke husker det, kan tilbakestille søvnsyklus. Dette betyr at du får mindre av de senere stadier av søvn, og skal sove ute selv om du får en full åtte timers søvn hver natt. Søvnmangel, sammen med fysiske funksjonsnedsettelser, kan redusere din tale funksjon, resonnement ferdigheter, og andre hjernefunksjoner. Dette øker sannsynligheten for å ha bilulykker og andre ulykker som kan være dangerous.While du kan være i stand til å avgjøre om du har søvnapné gjennom partneren din overvåke pusten din, eller ved å bruke en båndopptaker, den beste måten å vite er å betale et besøk til legen din. Hvis de tror frykten er berettiget, vil de anbefale deg å delta i en søvn studie. Du vil bli bedt om å sove på studiested for en natt. Der vil de knytte deg til ulike typer utstyr, og overvåke dine søvn og pustemønster. De fleste synes søvn studier irriterende og ubehagelig, men de er en viktig del av riktig diagnose. Symptomer på søvnapné kan etterlignet av andre lidelser, som restless legs syndrom. Å få diagnostisert riktig vil gjøre deg i stand til å motta riktig søvnapné behandling som vil, i det minste føle deg bedre; og på det meste, lagre life.Once riktig diagnostisert, vil legen anbefale behandling avhengig av type og alvorlighetsgraden av din tilstand. Mild apnea kan ofte behandles ved å endre kosthold og sove vaner. Du kan også være nødvendig å sove med utstyr som en spesialisert pute eller en enhet for munnen. I mer alvorlige tilfeller kan du kreve medisin eller kirurgi. Legen kan også anbefale deg å prøve mer enn én av disse behandlingene for å få best results.It er viktig å merke seg at de fleste tilfeller av apné er enkelt og effektivt behandlet. Når apnea er under kontroll vil du sannsynligvis føle deg mer energi, har forbedret mentale evner, blir mindre utsatt for sykdom, og til og med gå ned i vekt. Med riktig søvnapné behandling, kan du også nyte fordelene av en god natts søvn.
