Hvis du lurer på, bør du vite at det finnes en rekke behandlingstilbud. I denne artikkelen vil du lære om behandlinger, inkludert reseptbelagte legemidler, naturmidler, atferdsteknikker og kost changes.It er viktig å forstå at det hjelper med ADHD varierer fra en person til en annen. Alle er forskjellige. For eksempel, noen mennesker gjøre det bra på narkotika, mens andre rett og slett ikke kan tolerere dem i det hele tatt. Hva dette betyr er at i stedet for å dempe symptomene, kan disse stoffene gjøre dem verre og også føre til andre problemer som tap av matlyst, intestinal problemer og søvnproblemer. Siden det er forskjellige typer medisiner, stimulerende og ikke-stimulerende, og forskjellige merker innenfor hver type, kan du finne en som fungerer for you.Another måte for deg å få «hjelp for ADHD» er å prøve atferdsterapi. Du kan gjøre dette ved å gå til en rådgiver eller terapeut opplært i kognitive /atferdsmessige teknikker eller ved å få en hjemme-program som vil lære deg hvordan å kontrollere impulser, velger å ikke handle på dem og holde fokus, selv når du er i nærvær av distraksjoner. Slike teknikker trene deg hvordan du kan kontrollere tankene dine, så du er ikke kontrollert av det. Selvfølgelig, disse er livsferdigheter som vil gagne deg om du sliter med symptomer på Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Det er viktig å merke seg at dersom symptomene er alvorlige, kan det være lettere å få dem under kontroll med resept eller naturmedisin og deretter lære fin kontroll med atferds techniques.Many folk tror at det hjelper med ADHD er en diett som er fri for konserveringsmidler , fargestoffer og andre kjemikalier som kan forverre symptomene på denne lidelsen. Dette krever bor borte fra bearbeidet mat og redusere sukker i kosten. Ideen er å fokusere på å spise magre proteiner, friske grønnsaker, frukt i sesongen, nøtter, bønner og drikke masse vann. Siden mosjon motvirker stress, kan delta i daglig mosjon bidra til å redusere hyperaktivitet og irritability.An alternativ til narkotika, spesielt for dem som ikke kan tolerere bivirkningene, er naturlig rettsmidler. Disse midler inneholder urte formuleringer laget av Hyocyamus og Verta Alb som er FDA godkjent og klinisk bevist å redusere impulsivitet og hyperaktivitet samtidig øke fokus og evne til å følge en oppgave til den er ferdig. Siden naturlig måte er basert på å gi hjernen med den næring den trenger for å fungere på riktig måte, er dette en måte å stoppe symptomene uten bivirkninger. Når du ser på hva som hjelper med ADHD, kan det hjelpe å vite at naturmidler har ingen bekymringer om avhengighet eller interaksjoner med andre reseptbelagte eller over skranke medisiner som du kanskje trenger å ta regelmessig eller av og til. Som konklusjon, hvis du leter etter «hjelp med min ADHD.» det er mange effektive alternativer tilgjengelige for deg. Faktisk, i noen tilfeller, kan du kombinere disse behandlingene. For eksempel, reseptbelagte legemidler eller naturmidler pluss et godt kosthold og atferdsmessige teknikker kan arbeide sammen for å undertrykke symptomer på en slik måte som hjelper deg å få livet ditt under kontroll og tilbake på sporet.
