Acne er en vanlig hud problem for de fleste unge og også rammer noen voksne. Folk i alle aldre og bakgrunner har måttet forholde seg til kviser på et eller annet punkt. Derfor har det lenge vært et ønske om å hindre at den eller kurere den. Vi skal se på noen av årsakene til akne, samt noen av de måtene som folk behandlet. Vårt håp er at du vil få en bedre forståelse av hvorfor folk får kviser, og hva de kan gjøre for behandling og forebygging.
Acne kan være mer alvorlig enn bare et kosmetisk problem?
Mange mennesker stille dette spørsmålet. Kanskje du lurer på om akne gang har blitt så ille for noen at det omgjort til noe verre. Svaret er «ja». Selv om akne er et større helseproblem for bare noen mennesker, er det likevel verdt å merke seg utviklingen av hudirritasjon til noe mer plagsom.
I noen tilfeller fører acne til arrdannelse i huden eller utbruddet av en alvorlig infeksjon. Denne formen for akne er kjent som cystisk akne. Mye som navnet gjelder, cystisk akne resultater i en stor kul eller cyste. Når en cyste helbreder, kan det etterlate en åpenbar arr. Det bør imidlertid bemerkes, er sjelden at cystisk akne. Hvis du mener at din akne er å snu til noe mer alvorlig enn vanlig hudirritasjon, kontakt lege.
Hvor lenge vil akne vare?
Den gode nyheten er at for de fleste, acne er et noe midlertidig situasjon. Spør hvilken som helst tenåring om acne, imidlertid, og han eller hun vil trolig fortelle deg at en frykt blir skjebnebestemt til et liv i akne. Slik er følelsen av fortvilelse og forlegenhet forårsaket av akne.
Disse tenåringer vil bli glad for å vite at de fleste vil slutte å utvikle akne som de nær tjueårene, om ikke før. De kan også være trygg på at i de fleste tilfeller, effekten av akne er mye mindre harde som folk avslutte sine ungdoms år. Dessverre for noen, kan akne somle i mange år etter puberteten.
Noen voksne opplever alvorlige tilfeller av akne eller merke sporadiske utbrudd som de nærmer trettiårene og utover. I noen svært sjeldne tilfeller, enkeltpersoner som aldri har hatt kviser utvikle den i sine senere år.
Hva er den mentale effekten av akne?
Akne kan vise en kroppens manglende evne til riktig håndtere hormon Endringer. Akne kan tyde på at en person ikke er å håndtere stress effektivt. Det kan være tegn på en potensielt alvorlig allergisk reaksjon på en medisin eller et annet element. Det er ikke disse effektene av akne som har en tendens til å gjøre mest skade, skjønt.
Mer enn et helseproblem, acne kjent forårsaker folk (hovedsakelig tenåringer) en følelse av skam og forlegenhet. Akne er feilaktig forbundet med å være urent. Klar, sunn hud er forbundet med renslighet, mens alvorlige former for akne er ofte antas å være et resultat av sanitær forsømmelse. Ikke bare det, kan acne være stygg og slå folk bort.
De fleste som opplever alvorlig akne er følelsesmessig arrete av sosial avvisning, som fører til ungdom emosjonelle usikkerhet og en følelse av selvtillit tvil. På grunn av dette, bør akne behandles så raskt og så grundig som mulig.
Er det ikke sant at å bo ren forebygger kviser?
Det er alltid bedre å kvitte huden av giftstoffer og skitt som samler seg i løpet av den vanlige rutinen. Så ja, til en viss grad, er det sant at vask huden kan bidra til å forhindre eller redusere akne. Akne er en kjemisk sak, og det er noe som skjer under overflaten av huden slik at mer enn på huden selv.
Både daglig rensing og stell av ens vil bidra til å redusere bakterier som hviler på huden, men de kan ikke redusere testosteronnivået under overflaten av huden som bidrar til å produsere akne hud.
Forståelse dette grunnleggende faktum bør bidra til å redusere noe av stigma knyttet til akne. Det bør også tillate folk som lider av akne å ta litt trøst i å vite at de er ikke nødvendigvis mindre rent enn andre. Sannheten er at de har svært liten kontroll over hva som skjer under huden.
Hvor viktig er et sunt kosthold for å forebygge kviser?
Det er ingen tilfeldighet at mennesker som spiser sunn mat tendens til å ha hud som skinner og lyser. I kontrast, tenk på noen du kjenner som spiser noe annet enn junk food. Det er sannsynlig at de har noen problemer med akne. Eksperter er enige om at et godt, sunt kosthold kan gå en lang vei mot å enten forebygge akne eller hjelpe redusere den. Kineserne tror, og har blitt allment akseptert i sin tro, at akne er utelukkende tilskrives et dårlig kosthold.
De hevder at for mye sukker eller fett fører til potensialet for akne. Således, de hindre et forbruk av store mengder sjokolade og stekt mat. Frukt og grønnsaker er generelt ansett bedre for huden og en avskrekkende til akne. En annen faktor som er kjent for å eliminere akne er kontinuerlig drikking av vann. Drikke mye av det er det beste alternativet for å unngå kviser.
