Spørsmål Book løpet av de siste seks månedene, jeg hadde blodsukkeret av 105. Jeg har vært trener 3-4 ganger per uke for de siste 10 årene med vekt på aerob trening (løping, elliptiske, bue, sykkel. i løpet av de siste 2 månedene har jeg forsøkt å gå ned i vekt, øke min trening nivå, og redusere min carb inntaket. jeg har mistet 7 pounds og bare i går min BS var 97 og min insulinnivået var 2,2. jeg er bekymret for min lavt insulinnivå. er dette en predisposisjon til type i diabetes?
Svar
Judy, etter når insulinnivået er lavt med normal glukosenivå, som betyr bare at insulin fungerer effektivt. Idrettsutøvere har svært lave faste insulin nivåer. Det høres ut som alt du har gjort (trening, redusert karbohydratinntaket, og vekttap) hjelper reversere pre-diabetiker tilstand, så holder på å gjøre hva du gjør! jeg har mye mer info på min hjemmeside om diabetes forebygging, hvis du er interessert (www.shericolberg.com). Takk, Sheri
