Sever Ryggsmerter etter lifting

Spørsmål Book jeg skulle løfte noen bildeler i går, og mens du løfter jeg hørte og følte noe rip i min korsryggen. Nesten umiddelbart hadde smerter i korsryggen og ned i beinet mitt. Jeg har vært glasur hver time sammen med å ta 800mg ibprophen, og noen Percocet 5mg, men smertene er uutholdelige. Jeg kan knapt gå eller komme seg ut av sengen på min egen i morges. Vennligst la meg vite hva jeg kunne ha gjort for meg selv. Jeg sannsynligvis kommer til å prøve å gjøre det til en kiropraktor i dag !!!

Svar

ryggsmerter, ryggsmerter, smerter i beinet, isjias, forstuing-stamme, herniated plate, HNP

Hei Nick,

Først, la meg be om unnskyldning for ikke å gi deg et svar raskere. Min datamaskin hjemme dødd i løpet av ferien, og mitt kontor datamaskin er også å ha problemer. Nå er min hjemme-PC er i papirkurven, og jeg gripe litt tid på datamaskinen på kontoret mellom pasienter ,,,, forhåpentligvis jeg vil ikke krasje.

Neste, jeg er lei meg for smerten, isjias, rygg problem , forstuing /belastning, mulig HNP (herniated plate).

jeg håper du har vært i stand til å se en Doctor of Chiropractic for ryggsmerter, smerter. Chiropractic evalueringen vil bidra til å diagnostisere hva du har gjort

«Back Pain», «Isjias.»; disse er bare 1/2 en diagnose. Hva er årsaken til ryggsmerter, hva som forårsaker isjias. Vi vet med deg i at det er mest sannsynlig traumatisk, ikke noen metabolske patologi, noen kreft eller svulst; du har minst en forstuing /belastning, muligens en herniated plate.

Du gjorde absolutt det rette med rask påføring av is. I min Staten Island Chiropractic kontor instruere jeg alle på riktig bruk av ICE og varme. Jeg snakker «Ice er Nice»; når du får vondt når du har smerter, er is nice; 15 minutter på 30 minutter av, aldri på bar hud, alltid gjennom duken, på /av /på /av /på /av oftere jo bedre. Jeg har mange utøvere på kontoret med sine støt /blåmerker /forstuinger /stammer /contusions. Ice gjør underverker for anti-inflammatorisk og smertestillende grunner.

Som en Doctor of Chiropractic (DC), jeg kan ikke kommentere på bruk av medisiner. Men jeg tror «…. tar 800mg ibprophen, og noen Percocet 5mg ….» ville bli støttet av mine medisinske kolleger til også å kontrollere betennelser og smerter.

Jeg tror du tok de riktige trinnene i utgangspunktet.

jeg håper du har gjort det til DC nå (igjen, beklager forsinkelsen i å svare på grunn av datamaskinen sammenbrudd). Konservativ behandling er sannsynligvis behandling av valg på dette tidspunktet: i kontor Lett manøvrer, SOT, som strekker seg (kanskje kneet til brystet strekker seg på kontoret og hjemme: https://www.about-the-web.com/spiritworks/web/Kaiser /html /kneechst.htm -first ene beinet, så det andre, så begge), aktivator, is på kontoret, infralyd, ultralyd, muskel stim, interferential behandlinger, kanskje kinesio taping eller korsrygg oppkvikkende for støtte.

Xray kunne ha vært (burde vært) en del av den opprinnelige opparbeiding. Hvis du avanserer raskt, kanskje en MR og EMG /NCV ikke vil være nødvendig. Dersom fremgangen er treg, kanskje MRI og EMG /NCV testing er i fremtiden.

Kommunisere med legen din om din fremgang. Behandling kan være den samme i dager eller uker, men fremskritt bør gjøres. Re-evaluering, pasientens toleranse, kan pasientrespons endre behandlingsprotokoller over tid

jeg bruke pasient informasjonsark i min Staten Island Chiropractic kontor, kanskje disse vil legge til informasjon som allerede er gitt til deg.

+ ++++++++++++++++++++

揝 ciatica? product: (Også kjent As nervesmerter, nervesmerter, hofte-radikulitt) (smerter ned i benet, med eller uten

ryggsmerter)

Isjias kan være forårsaket av mange forskjellige ting.

store, stygge, katastrofale ting som en svulst eller kreft kan forårsake

Isjias (bare en skikkelig eksamen av en lisensiert lege, som din Doctor of Chiropractic, eller din familie Doctor of Medicine, kan evaluere

din tegn og symptomer, og kanskje se for testing).

Big, dårlige ting som en herniated plate, isjias, mulig brudd eller dislokasjon kan forårsake Isjias (igjen, best vurderes av DC eller MD, og ​​kanskje henvisning).

Dårlige ting, som -. Forstuinger, stammer, kontusjon, eller ryggvirvel subluksasjon Complex (alle svært effektivt diagnostisert og behandlet av legen din Of Chiropractic Isjias kan komme fra et motorkjøretøy ulykke, idrettsskade, slip, tur, høst, leddgikt, løfte feil, eller dårlig holdning i stående, sittende eller sover. Alle disse tingene har ofte en lumbar (Low Back) ryggvirvel subluksasjon involvert. Noen ganger kan vi våkne opp med 憇 ciatica? …. noen ganger en slip , tur, høst, tunge løft, eller et motorkjøretøy ulykke kan føre til en 憇 ciatica? Hyppig den egentlige årsaken til 憇 ciatica? = smerter i korsryggen, setemuskelen (s), lår, kalv og /eller fot ( selv til tær); er en forskyvning, en 慿 blekk i rygg mer riktig kalles en ryggvirvel subluksasjon 摂 isjias 敂 er bare 1/2 en diagnose …. hva som forårsaker isjias

.? ryggvirvel subluksasjon Complex (aka 憇 ubluxation?

ryggvirvel subluksasjon komplekset er ofte den underliggende årsaken til isjias og mange helsetjenester problemer. En subluksasjon forstyrrer riktig funksjon av nervesystemet (master system som styrer og koordinerer alle funksjoner i kroppen), og kan føre til ulike andre forhold, symptomer og problemer.

Dette (subluksasjon) er en alvorlig tilstand identifisert av sine fem deler:

Spinal Kinesiopathology:

Dette er fancy måte å si bein i ryggraden har mistet sin normal bevegelse og posisjon. Det begrenser din evne til å snu og bøye. Det setter i gang de fire andre komponenter

Neuropathophysiology.

Uriktig spinal-funksjonen kan kvele, strekke, eller irritere delikat nervevev. Den resulterende nervesystemet dysfunksjon kan forårsake symptomer andre steder i kroppen

Myopathology.

Muskler støtter ryggsøylen kan svekke, atrofi, eller bli tett og gå inn i krampe. Den resulterende arrvev endrer muskeltonus, som krever gjentatte rygg justeringer

Histopatologi.

En temperaturstigning fra en økning i blod og lymfe forsyninger føre til hevelse og betennelse. Plater kan bule, herniate, rive, eller degenerert. Andre mykt vev kan lide varig skade

Patofysiologi.

VSC bidrar til osteoarthritic degenerasjon. Bone spurs og andre unormale benete utvekster forsøke å fusjonere funksjonsfeil spinal leddene. Denne rygg forfall, arrvev, og langsiktig nerve dysfunksjon kan føre til andre systemer i kroppen fungerer som den skal.

Ryggvirvel subluksasjon Complex beskriver hva som skjer når ryggvirvlene miste sine normale bevegelsesmønstre og posisjon.

Automobile ulykker, feil løfte, feil holdning, alkohol, følelsesmessig stress, kjemiske ubalanser, og lange perioder med sitting kan føre til at ryggvirvel subluksasjon Complex.

ryggvirvel subluksasjon kan ikke korrigeres gjennom kjemikalier (legemiddel), stretching, yoga, vitaminer eller fysioterapi alene. Subluxation- en nevro /skjelett /muskel- mekanisk- problem krever en mekanisk Korreksjon- – – en manipulasjon, best utføres med kiropraktisk justering. For god helse- behandle årsaken, ikke bare symptomene.

++++++++++++++++++++++++++++++++++ +++++++++++

PRIS =

P beskyttelse. R hvile. Jeg is. C komprimering. E høyde.

Hurt selv ?? skade /traume /blåmerke /ikke engang sikker – – et brukket bein ??

Du bør absolutt få til legen eller opplært helsepersonell for å bli undersøkt hvis du tror det er ille nok. Men i mellomtiden, kan noen enkle trinn hjelpe.

PRIS

PRIS protokollen vil vanligvis hjelpe omtrent alle muskelskjelettskader

P = Protection..; beskytte området mot ytterligere skade- stoppe hva du gjør, kan du pute eller bandasje området? Tape området? Gjøre noe for å beskytte området!

R = Rest; hvile området så mye som mulig, hvis en del er skadet, gi kroppen tid til å reparere området

I = Ice; is er en potent anti-inflammatorisk; det vil avta hevelse, hjelpe med smerte kontroll (is er smertestillende), legger isen i løpet klut over det skadde området for 5, 10 minutter, av det skadde området i 30 minutter; deretter på igjen

C = Komprimering; for å hindre hevelse komprimering kan være nyttig-for eksempel hvis det er en ankel, vikle ankelen med et ess bandasje og is i området. Mange kroppsdeler kan ikke være aktuelt for komprimering

E = Elevation.; igjen for å kjempe hevelse og smerte, heve den skadde kroppsdelen over hjertet kan være nyttig-dvs. heve en ankel eller kne, du legger ned, heve den skadde delen

PRIS kan hjelpe: Forstuinger, stammer , muskel-skjelettskader, blåmerker, kontusjon

Noen ganger kan en slip, tur, høst, tunge løft, atletisk skade, eller et motorkjøretøy ulykke kan føre til en bump eller blåmerke, forstuing eller belastning. Noen ganger også involvert med skaden er en ryggvirvel subluksasjon (eller andre felles subluksasjon) (subluksasjon er et mekanisk problem-av noen felles- og krever en mekanisk korreksjon). I ryggraden, er en forstuing /belastning en forskyvning, en 慿 blekk i felles, en strekning av muskler, sener og /eller leddbånd: -? Mer riktig kalles en ryggvirvel subluksasjon. Noen ganger symptomene kan komme umiddelbart, noen ganger dager, uker eller måneder senere – Vel etter selve traumet !!!

Spinal = ryggvirvel subluksasjon Complex (aka 憇 ubluxation;! (Subluksasjon kan være noen felles)

den ryggvirvel subluksasjon komplekset er den underliggende årsaken til mange helsetjenester problemer.

En subluksasjon forstyrrer riktig funksjon av nervesystemet (master system som styrer og koordinerer alle funksjoner i kroppen), og kan føre til ulike andre vilkår, symptomer og problemer

Dette er en alvorlig tilstand identifisert av sine fem deler:.

Spinal Kinesiopathology:

Dette er fancy måte å si bein i ryggraden har mistet sin normal bevegelse og posisjon Det begrenser din evne til å snu og bøye Det setter i gang de fire andre komponenter

Neuropathophysiology:…

Uriktig spinal-funksjonen kan kvele, strekke, eller irritere delikat nervevev. den resulterende nervesystemet dysfunksjon kan forårsake symptomer andre steder i kroppen

Myopathology.

Muskler støtter ryggsøylen kan svekke, atrofi, eller bli tett og gå inn i krampe. Den resulterende arrvev endrer muskeltonus, som krever gjentatte rygg justeringer

Histopatologi.

En temperaturstigning fra en økning i blod og lymfe forsyninger føre til hevelse og betennelse. Plater kan bule, herniate, rive, eller degenerert. Andre mykt vev kan lide varig skade

Patofysiologi.

Bone spurs og andre unormale benete utvekster forsøke å fusjonere funksjonsfeil spinal leddene. Denne rygg forfall, arrvev, og langsiktig nerve dysfunksjon kan føre til andre systemer i kroppen fungerer som den skal.

ryggvirvel subluksasjon Complex beskriver hva som skjer når ryggvirvlene miste sine normale bevegelsesmønstre og posisjon.

bil ulykker, feil løfte, feil holdning, alkohol, emosjonelt stress, kjemiske ubalanser, og lange perioder med sitting kan føre til at ryggvirvel subluksasjon Complex.

ryggvirvel subluksasjon kan ikke korrigeres gjennom kjemikalier (legemiddel), stretching, yoga, vitaminer eller fysioterapi alene. Subluxation- en nevro /skjelett /muskel- mekanisk- problem krever en mekanisk Korreksjon- – – en manipulasjon, best utføres med kiropraktisk justering. For god helse- behandle årsaken, ikke bare symptomene. Forstuing /belastning /bump /blåmerke? = Kan føre til subluksasjon av den nærliggende felles. Korriger subluksasjon !!!!

Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic Board of Sport Leger; Diplomat, American Academy of Smertebehandling; Sertifisert Klinisk ernæringsfysiolog (IAACN); FØRSTE Chief of Chiropractic i et sykehus i New York State (DHSI); Som sett i FOREBYGGING Magazine

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ++++++++++

igjen, jeg beklager for forsinkelsen i svaret.

det høres ut som du var på rett vei uten meg, jeg håper dette bare oppmuntrer deg, og kanskje gir deg litt mer info.

jeg håper det over hjelper. Dersom ytterligere informasjon er nødvendig, ikke nøl med å

re-kontakt med meg her på AllExperts.com plakater (https://allexperts.com/ep/965-100794/Chiropractors/Victor-Dolan-DC-DACBSP. htm)

Takk, din Staten Island kiropraktor venn signering av,

Dr. Victor Dolan, DC

https://drvictordolan.chiroweb.com (nyhetsbrev)

Legg att eit svar