Depression er et kompleks av psykiske og fysiske symptomer. Lav humør nivå eller tristhet er ofte de mest fremtredende symptom. Den felles eiendom av disse symptomene er et redusert aktivitetsnivå i deler av hjernen. Symptomene på DEPRESSIONDepression kan gi en eller flere av disse symptomene: -Lav humør nivå eller sadness.-Mangel på glede eller interesse for aktiviteter som var gledelig before.-Pessimism.-Feel av skylden for noe uten vesentlig grunn til å føle det. -Inferiority thoughts.-Irritability.-treghet i den tanke process.-treghet i tolke sensorisk stimuli.-treghet med fordøyelsen eller andre interne fysiske prosesser, og symptomene skyldes dette sakte fart, for eksempel oppblåst mage, forstoppelse eller problemer med urination.- Slow fysisk reactions.Depression kan være en mild sykdom som bare fører til noen ergrelse i hverdagen, men kan også få svært alvorlige og foreta en person helt ute av stand til å arbeide og ute av stand til å delta i samfunnslivet. Ved depresjon av noen alvorlighetsgrad, er det også en større risiko for selvmord. Depresjon kan oppstå i alle aldersklasser. I tenåringer mangel på interesse for skolens arbeid, tilbaketrekning fra sosiale liv og vanskelig stemningen kan være tegn på depression.THE fysiologiske endringer som produserer SYMPTOMSBy depresjon er det en redusert mengde av nevrotransmittere i deler av det sentrale nervesystemet, i hovedsak mangel på serotonin, men også til en viss grad av noradrenalin, acetylkolin, dopamin eller gamma-amino-smørsyre (GABA), eller har nervecellene ikke reagere riktig ved stimulering fra signalstoffer. En nevrotransmitter er et signalstoff som overfører nerve signal gjennom veikryss mellom to nerveceller. Serotonin og noradrenalin føre nerveceller til å sende impulser sammen til andre nerveceller, og dermed øke aktiviteten i hjernen. Mangel av disse stoffene forårsaker treghet i deler av hjernen, og som igjen fører til depressive symptomer. Rollen GABA er det motsatte, nemlig å bremse ned noen nerveimpulser, hovedsakelig de som forårsaker angst og panikk respons. Mangel på GABA fører til høyere angst og lettere panikk respons. Likevel synes mangelen på denne senderen også å forårsake depressive symptomer. Dette er fordi en for høy aktivitet i hjernen prosesser kan forsinke andre prosesser. Det er mange årsaker og undergrupper av depresjon med ulike fysiologiske mekanismer involved.TYPES AV DEPRESSIONDepression er ofte delt inn i undergrupper etter utstilt symptoms.1. Mono-polar depresjon og dystymi Av mono-polar depresjon er det rene depressive symptomer. Milde tilfeller av mono-polar lidelse som ikke påvirker en persons evne til å arbeide og å delta i sosiale aktiviteter er ofte kalt dysthymic disorder.2. Bipolar lidelse (manisk-depressiv sykdom) og cyclothymic lidelse I denne tilstanden er det perioder med symptomer på depresjon – den depressive fase, alternerende med perioder med forhøyet stemning nivå med økt mental og fysisk aktivitet – den maniske fasen. I den maniske fasen, den berørte person også sover dårlig og har konsentrasjonsvansker. En mild form av denne sykdommen kalles cyclothymic disorder.3. Manic disorderThis tilstanden er preget av unormalt forhøyet stemning, ved å urealistisk optimisme, ved mangel på søvn og ved hyperaktiv atferd. Mange psykiatere mener at denne lidelsen er rett og slett samme sykdom som bipolar lidelse der depressive ansiktet har ennå ikke skjedd. 4. Depresjon med hovedsakelig fysiske symptomsSometimes de fysiske symptomene på depresjon er alene eller dominerende, som for eksempel: fordøyelsesproblemer, forstoppelse, problemer med vannlating, treg respons på sensoriske stimuli eller treg fysiske reactions.CAUSES AV DEPRESSIONTwo eller flere faktorer kan ha en effekt samtidig å forårsake depresjon. Depresjon kan være en selvstendig sykdom, eller en del av annen sykdom. Depresjon er også delt inn i ulike undergrupper i henhold til cause.1. Reaktiv depressionThis sykdommen er ganske enkelt et resultat fra psykologisk stress, fysisk kamp eller psykiske anstrengelse uten skikkelig hvile eller sove over en lang tidsperiode. Anstreng vil rett og slett slites ut nervesystemet eller bryter ned organismen fra næringsstoff nødvendig for nervesystemet til å fungere ordentlig. 2. Endogen depressionWhen det ikke har vært noen periode med stress, strai eller mangel på hvile som kan forklare tilstanden, er tilstanden ofte kalt endogen depresjon. Arv er tenkt å være en del av årsaken. 3. depresjon ved fysisk diseaseDepression eller depressive symptomer kan være et symptom på fysisk sykdom. Dette er kanskje den vanligste årsaken til depression.Diseases ofte forbundet med depresjon er: Hjertesykdom, Parkinsons sykdom, hjerneslag, hypertensjon eller Cushings syndrom. Kyssesyke eller influensa kan utløse depresjon som fortsetter etter at infeksjonen har gone.By mangel på skjoldbrusk hormoner, hypotyreose, er stoffskiftet i hele kroppen avtok, herunder produksjon av nevrotransmittere i hjernen. Derfor depresjon er en viktig symptom på hypothyroidism.4. Depressive symptomer som en konsekvens av usunn lifestyleA generell usunn livsstil med for mindre mosjon, for mye av sentralstimulerende midler som alkohol, kaffe eller te, for mindre viktige næringsstoff og for mye sukker og fett kan gi depressive symptomer, samt fysiske problemer. 5. Postnatal depressionWomen vil ofte ha en periode med depresjoner etter graviditet og køye av baby Graviditet og køye er fysisk og mentalt utmattende, og kan tømme kroppen for næringsstoff. Dette kan igjen føre til depressive symptoms.6. Sesongavhengig disorderDepression kan skje i kalde og mørke perioder av året og gå bort i varme og lette perioder. Lys stimulerer hjerneaktiviteten, og mangel på lys er en utløsende factor.TREATMENT AV DEPRESSIONSerious eller langvarig depresjon er ofte behandlet med anti-depressive medisiner. Legemidler som brukes mot depresjoner vanligvis øke nivået av nevrotransmittere som serotonin i sentralnervesystemet, eller de etterligner de neurotransmitters.The medisiner som for det meste brukes i dag øke serotonin konsentrasjon av avtagende fjerningen av serotonin fra rommet rundt nerveceller. Eksempler på dette medisiner type er: Fluoxetin (Prozac), fluvoksamin (Luvox), paroksetin (Paxil), escitalopram (Lexapro, Celexa), sentraline (Zoloft). Ved bipolar lidelse i Manic ansikt, tunge beroligende midler (neuroleptica) brukes til å stoppe Manic symptomer. Ved bipolar lidelse, er litiumsalter noen ganger brukt for å stabilisere tilstanden, og forhindre nye utbrudd av depressive eller manisk faces.Psychotherapy blir noen ganger brukt av depresjon, vanligvis i kombinasjon med medication.Sometimes alvorlig depresjon er behandlet ved påføring av elektrisk støt gjennom hodet, elektrokonvulsiv terapi. Sjokket induserer epileptiske utbrudd av nervesignaler gjennom hjernen, og dette gir kramper i hele kroppen. The Cramps er lindres eller stoppes ved å bruke bedøvelse før elektrosjokk. Denne form for behandling er kontroversielt, siden det kan føre til hukommelsestap og er mistenkt for å forårsake hjerneskade. Muligheten for hjerneskade er imidlertid avvist av de fleste psykiatere. Ved sesongmessige depresjon, bør lysterapi kanskje useful.Adjustment livsstil alltid vurderes av depresjon eller depressive symptomer. Livsstil tiltak kan noen ganger være nok til å kurere depressive symptomer før en alvorlig depresjon utvikle. Livsstil justeringer kan være: – Å senke en stressende liv med for mye arbeid eller activities.- Nok hvile og sleep.- Et godt kosthold med nok av nødvendige nutrients.- Noen fysisk exercise.- Meditation.- Supplement av vitaminer, mineraler, antioksidanter, lecithin, aminosyrer og essensielle fettsyrer acids.- Sentralstimulerende stoffer som kaffe eller te kan hjelpe mot depressive følelser i moderat mengde. Men hvis du er en tung bruker av disse sentralstimulerende midler, bør du kutte ned på consumption.There finnes kosttilskudd i markedet for å hjelpe mot depressive symptomer. Disse inneholder ingredienser som hjernen bruker som byggesteiner for nevrotransmittere, for eksempel aminosyrer og lecithin. De har også ofte inneholder vitaminer og mineraler som hjernen bruker som verktøy for å produsere nevrotransmittere, spesielt vitamin B6. Kosttilskudd kan videre inneholde urte ekstrakter som utløser høyere hjerne aktivitet mye som anti-depressive medisiner, men kan ha færre bivirkninger.
