Carpal Tunnel Syndrome: årsaker, symptomer og behandlinger. Hvordan bli kvitt av Carpal Tunnel syndrom?
Har du oppleve opplevelser av prikking, nummenhet eller smerter i tommelen, pekefingeren, langfingeren, eller ring finger?
Har du skarp smerte i underarmen?
Hvis dette høres ut som deg, kan du bli lider av carpal tunnel syndrom. Dette er en vanlig lidelse blant unge og gamle over hele landet som er ofte forårsaket av arbeid relatert arbeid, selv om det kan være arvelig som well.How er carpel tunnel forårsaket?
I hovedsak er det når trykket er satt på et område i håndleddet kalles median nerve. Mange ting kan forårsake dette presset. En av de vanligste syndebukkene er en kombinasjon av dårlig holdning og gjentatte bevegelser. Skrive på et tastatur er et godt eksempel på hvordan dette kan skje. Mange typists skriver med sine håndleddene peker nedover, noe som over lengre tid legger press på median nerve. Til slutt den enkle handling å skrive, ved hjelp av musen, og andre små bevegelser bli svært smertefullt indeed.Other eksempler på hvordan carpal tunnel kan oppstå gjennom livskraftige, gjentatte bevegelser, slik som vanligvis brukes ved sveising, utfører anleggsarbeid, eller snekring. Andre ganger kan en plutselig og alvorlig skade som påvirker underarmen som inneholder carpal tunnel føre til det. I andre tilfeller, væske blir stagnere i musklene rundt carpal tunnel kan føre til hevelse, som igjen legger press på området.
Hvordan kan du hindre carpal tunnel? Hvordan bli kvitt av Carpal Tunnel syndrom?
De fleste leger vil være enige om at invasiv kirurgi er den beste måten å kurere det. Dette innebærer å gjøre et lite snitt langs håndleddet og et annet langs håndflaten for å avlaste trykket. Andre hevder at iført seler om natten eller mens du gjør anstrengende oppgaver, som å skrive, kan bidra til å lette smerter og forhindre it.You kan også prøve inkludert håndledd vennlige kontorutstyr, for eksempel små cushy pads å hvile håndleddene på mens du bruker tastatur eller mus. Dette holder dem rett og forhindrer belastning. Det som er viktig å huske på når du arbeider med carpal tunnel syndrom er å få det tatt vare på så tidlig som mulig. Mange begynner å føle nummenhet og prikking i fingrene og bare avfeie det som sin hånd sovne eller dårlig sirkulasjon. Hvis du opplever denne følelsen i alle fingrene spare til din pinkie, er det sannsynlig at du har utviklet denne tilstanden, og bør oppsøke lege om det så snart du can.Failure å gjøre dette kan resultere i redusert mobilitet av tommelen og fingre, en skadet følelse av berøring, og selv muskel forverring. Lær mer om carpal tunnel syndrom og hvordan du kan bli kvitt carpal tunnel syndrom i dag som hindrer det daglige liv
Author.:
