Tillit oppstår problemer i enhver situasjon vi befinner oss i. Disse kan variere fra klasserommet, møterom, fysisk utseende, snakke i offentligheten og chatting opp jenter. Tillit problemer, sammen med lav selvfølelse, kan utgjøre ca 70% av mellommenneskelige problemer.
Menn vs kvinner? Kanskje det er en forskjell i måten menn og kvinner tilnærming noen problem med selvtillit. Eksperter forteller oss at menn tenker mer strategisk og kan skille følelser fra de faktiske problemene. Kvinner derimot en tendens til å blande det hele opp, og dermed har større vanskeligheter med å løse tillit problemer.
Uansett forskjellene kan være eller årsakene til dem, vi vet at tillit problemer kan ødelegge liv. Vi kan ikke garantere at vi vil ha den selvsikre i å oppnå våre mål. Med det problemet i tillit, vil vi trolig snuble underveis og alle slags hindringer vil oppdra sine stygge hoder.
Lav selvfølelse ruiner liv Jeg husker en personlig eksempel hvor min sjenanse, lav selvfølelse og selvtillit problemer hindret meg fra å snakke trygt under møter. Jeg var bare ikke vise meg på mitt beste, og min karriere led. Den kjølige katter og trygge de bare seilte inn i fast lane, og fikk alle premiene!
Er terapi svaret? Hvis jeg fortalte deg å gå til en terapeut, vil du sannsynligvis tilbake av og si at tillit problemer er ikke verdt avgift, og at du bare kan få av uten å gå gjennom alt dette. Egentlig er det en enklere og mye billigere alternativ hvis du har en trygghet problem.
Den urtemedisin alternativet jeg kjenner folk som er på urtemedisin for mild depresjon. En av fordelene er at de en økt følelse av selvtillit og de rapporterer en økning i positive tanker og generelt kan unngå humørsvingninger. Dette produktet kan roe nervesystemet og gi deg fred du fortjener.
En av ingrediensene er Hypericum perforatum, også kjent som Johannesurt (SJW) som har blitt vist i utallige forsøk for å være effektive i balansere humøret og øke positive tanker. Det samme urten er også effektive i å håndtere premenstruelle og menstruelle humørsvingninger. Det er svært få og mindre bivirkninger og det er ingen langsiktig helserisiko heller.
Hvorfor gå for den enormt kostbart og tidkrevende alternativ som psykoterapi når du kan oppnå en generell følelse av velvære og løse problemet med jobben i noen uker?
