Nearly et tiår siden jeg fikk nyheten, «Du har en stor ubrukelig ondartet masse i bukspyttkjertelen.» Det hadde allerede invadert betydelig omkringliggende vev, og det var mistenkelig «flekker» på lungene og leveren. Når jeg delte denne nyheten med en lege venn, sa hun: «Hvis du får gjennom dette, må du være din egen lege.» Hun stoppet og deretter quipped, «Jeg tror jeg leste et sted at du bør spise mye blåbær.» Det viser seg at dette var den beste medisinske råd jeg noensinne har mottatt.
Diagnostisering leger (en onkolog, radiolog og kirurg) hadde egentlig oppsagt meg med «beklager om lykken» og sendte meg hjem. Kirurgen hadde off-hendig foreslo «prøver» en off label chemo narkotika håper å gjøre svulsten liten nok til å prøve kirurgi på. Min lege mann og jeg visste bedre, og det gjorde onkolog
Selv om en lang sovende troende, fant jeg meg selv absorbert i «skyttergraven bønn.»; Men det var langt fra forgjeves da jeg begynte å høre på at «stille susen» som ledet meg gjennom en «koble prikkene» mirakel som førte til «ingen bevis for residiverende eller restsykdom». Først fikk jeg en andre medisinsk vurdering og til slutt hadde noen helt mirakuløse men døds kirurgi. For det andre, jeg tok min lege venns råd og sett om å gjøre kroppen min et sted hvor kreft rett og slett ikke kan leve fordi de «mistenkelige flekker» vedvarte. Ja, er min erfaring at det å gjøre en kropp en «kreft frisone» er fullt mulig fordi vi har enorm innebygde helbredende mekanismer og kreft er et «signal» at kroppen er desperat å ringe 911 for restaurering av helse på cellenivå .
Så, hva er greia om bær og ikke bare blåbær. Mat er ikke en kur for kreft. Helse er en kur for kreft og bær (og andre matvarer) inneholder ulike kraftig helse restaurering og vedlikehold næringsstoff molekyler våre kroppens celler absolutt trenger å bære på sunt liv-livet vårt.
I valg bær, velger jeg rene økologiske varianter fordi avgiftning er en viktig «anti-cancer funksjon av bær». Jeg ønsker ikke å nøytralisere deres innflytelse ved å spise bær utsatt for kreftfremkallende i plantevernmidler?
Bringebær og jordbær er rike kilder til anti-kreft fytokjemikalier. Ellaginsyre er «det mest sannsynlig en for å påvirke utviklingen av kreft» og jordbær kan være den bedre kilde fordi næringsstoffet er i massen i stedet for frøene. Ekstrakter av disse bær «er også i stand til å motvirke veksten av kreftceller». (p 121 «matvarer for å bekjempe kreft» ved Beliveau og Gingras, både Phd-tallet).
Selv ellaginsyre i bær har flere viktige mekanismer for å øke celle forsvar mot kreftfremkallende, Drs. Beliveau og Gingras i Canada sier (og andre kresne forskere er enige): «Vi har oppdaget at dette molekylet er en ekstremt kraftig hemmer av to proteiner viktig for spredning av svulsten vaskularisering, den angiogenese prosessen … eller dannelse av nye blodkar nettverk i tumorer. (Ibid.)
jeg personlig liker frysetørket organisk sort bringebær pulver i mine hjemmelagde yoghurt, smoothies og frokostblandinger. jeg også legge til nøtter (for det meste valnøtter) til yoghurt og frokostblandinger som de er pakket med ellagic syre (men ikke så mye av dette som i bær) og essensielle omega 3 fettsyrer. studier har vist «betydelig effekt av svart bringebær ekstrakt» som har en hemmende effekt på kreft i spiserøret, munn og tykktarm. » (Dr. Servan-Schreiber, M.D., Phd, p 119 Anticancer: A New Way of Life)
La oss slå til blåbær min lege venn tilbakekalt «lese noe om i et medisinsk tidsskrift». Blåbær (og tyttebær til en mindre grad) er spesielt rik på meget kraftige anti-kreft-molekyler. Disse molekylene er polyfenoler (forårsaker levende farger i disse fruktene). Noen av disse er kraftige antioksidanter, men «de kan også ha en annen form for innvirkning på utviklingen av kreft.» (Ibid.p122) De leverer mekanismer for å forby angiogenese (referert ovenfor) og de stimulerer selvmord av kreftceller eller apoptose.
Jeg finner at bær er fargerike, deilig og næringsrik enten fersk eller frossen. De organiske frosne varianter er allment tilgjengelig i markedet og kan bli kastet inn i en smoothie fullpakket med anti-kreft mat
Her er en rask smoothie oppskrift jeg elsker å spise med noen mutter kjeks (for å få fordøyelses saftene renner). 1 liten avocado, en håndfull frisk organisk spinat, ca 1/3 kopp organisk frosne bær, kjølt kokos eller aloe vera vann for å fylle mellomrom. Dette er en kremet, velsmakende «for å gå måltid» som tilfredsstiller smaksløkene og kroppens celler. Den holder din appetitt til neste måltid. [Merk: Den grønne avokado og røde bær gi deg en liten bit av en grå farge til din smoothie, men jeg synes det smaker deilig.] Alt om forfatteren: Jeg inviterer deg til å besøke min uthvilt blogg, http: //www .realhealthhope.com hvor du kan motta GRATIS min nye eBok, «tak Din Healing og Keep It». Du kan også nyte de mange informative og oppmuntrende korte videoer på min online TV-siden på https://www.gve-tv.com/Jacquie_Woodward. Hvis du eller en elsket en arbeider med kreft, tror jeg min egen historie kan være ganske støttende.
