Isjias kan være en utrolig frustrerende og smertefull tilstand. Selv om ikke altfor vanlig, er det likevel millioner av mennesker over hele verden, og derfor selv om du ikke er en lidende selv, ville det være lurt for deg å være litt mer informert om det.
Hva er det
isjias er faktisk ikke en forstyrrelse i seg selv, men snarere er et symptom på et annet problem som involverer isjiasnerven. Isjiasnerven er den lengste nerve i hele kroppen og går hele veien fra bekkenet gjennom setet og hip-området og deretter ned på baksiden av hver etappe. Det er isjiasnerven som styrer mange av musklene i senker bena. Det gir også følelsene dine lår, ben og føtter, og derfor er åpenbart en av de mest vitale og viktige nerver i kroppen.
Isjias i graviditet
Problemet med isjias i svangerskapet er at mange kvinner anta at det de arbeider med er isjias når det er virkelig noe annet, ofte enda noe mer farlig. Isjias i svangerskapet er svært vanlig men som kvinne har vekten av barnet i magen hennes, og som skaper mye ekstra press på isjiasnerven.
Det er tider når denne nerven kan bli betent og de fleste kvinner beskrive denne følelsen som en av pins og nåler, i likhet med når beinet sovner, for eksempel. Mange kvinner utvikler isjias i svangerskapet, men det er viktig å innse at Isjias er ikke et resultat nødvendigvis for å bli gravid.
Noen av de mest klaget over symptomer inkluderer prikking og stikking i nedre del av ryggen eller beinet , skyting eller brenning i bena eller baken, smerter i nedre del av ryggen eller bekkenet, og nummenhet eller prikking i ben eller føtter.
Behandling
Behandling for isjias i svangerskapet er svært annerledes enn behandling for isjias i andre tilfeller. Mange ganger isjias smerter vil forsvinne av seg selv, men i andre situasjoner er det noen behandlingsmetoder som kan benyttes. Det er visse øvelser som kan utføres som vil bidra til å lindre smerter forårsaket av isjias, og som ikke bare vil bidra til å forbedre komfort, men også styrke bekkenbunnsmusklene, ryggmuskler og magemusklene.
Sørg for at du snakke med legen din om din tilstand, og sørge for at de gjør en skikkelig utredning og diagnostisering før de bestemmer seg for en metode for behandling.
