Akne er en komplisert problem å lide med og løsningen kan ofte være vanskelig å finne. Hver dag flere mennesker er å ty til naturlig akne behandlinger for å hjelpe dem å bli kvitt akne deres. Mange av disse behandlingene kan også gjøres rett fra hjemmet ditt ved hjelp av alle naturlige ingredienser.
Dette er flott fordi bivirkninger tendens til å være mindre når du bruker naturlige ingredienser versus produkter som har sterke kjemikalier lagt til dem eller reseptbelagte legemidler. Her er noen akne hjem behandlinger du kan bruke til å hjelpe deg til å redusere eller eliminere akne
Carrot Juice.
Making fersk gulrot juice kan være svært effektive i å redusere akne. Den er rik på huden styrke næringsstoffer. Kontroller at gulrot du forbruker er rykende fersk. Det er nå mange fersk fruktjuice butikker du kan gå til som vil bruke kommersielle Juicers og gjøre saft for deg frisk akkurat der og da.
Kanskje det beste alternativet er å investere i en god kvalitet juicer av dine egne og gjøre juice selv. Det er ofte best å bruke økologiske gulrøtter som vanlige gulrøtter inneholder mange kunstige kjemikalier og plantevernmidler som kan gjøre akne verre.
spise frukt og grønnsaker: Book Forbruker et sunt kosthold kan gjøre en stor forskjell for din akne. Sørg for at kostholdet er rikt på frukt og grønnsaker, og hvis du kan bruke en juicer å lage din juice frisk fordi denne måten får du mye mer næring raskere og enklere. Konsumere mye grønne grønnsaker som de har stor avgifte egenskaper på kroppen din.
Mange tror at mye giftstoffer i kroppen din er delvis ansvarlig for å forårsake og gjøre akne verre. Frukt og grønnsaker er veldig flinke til rensing interne systemer. product: Green Drinks: product: Green drikker er rett og slett hele mat konsentrater som du vanligvis blandes med litt vann før du drikker. Fordelen med en grønn drikk er at det er rikt på grønne matvarer som er alkalisk og har effekten av nøytraliserende og rensende interne systemer som som omtalt ovenfor kan bidra til å redusere akne.
Meditasjon:
Redusere stress er en viktig del av enhver naturlig akne behandling programmet. Mange tror at stress kan gjøre akne verre. Meditasjon er en av de beste måtene å redusere stress. En enkel meditasjon oppgaven er å konsentrere seg om pusten. Alt du trenger å gjøre er å sette din mentale oppmerksomhet på pusten din som du inhalerer og puster.
Hvis du finner andre tanker inn ditt sinn bare returnere din mentale fokus på pusten. Gjør dette for fem til ti minutter om dagen eller når du føler at du trenger å avlaste litt stress. Over tid distraksjoner vil redusere og du vil finne det lettere å komme til det fredelige rolig sinnstilstand
Salt Water.
Lag en løsning av salt vann og forsiktig vaske ansiktet med det . Dette vil bidra til å fjerne olje fra ansiktet ditt og vil ikke irritere dine acne
Bukkehornkløver.
Lag en fersk pasta av bukkehornkløver blader og bruke den til hele ansiktet i ca 15 minutter og deretter skyll av med varmt vann. Dette vil bidra til å bekjempe akne og også hudormer og du får den ekstra fordelen av å redusere synligheten av rynker
Lemon og rosevann.
Du må få saften av en sitron og deretter bland det med en lik mengde rose vann og deretter sette denne løsningen på ansiktet og la den forbli i 20 til 30 minutter. Vask av med varmt vann.
Det er mange akne hjem rettsmidler du kan prøve, og det er lett å bli overveldet. Plukk en som du tror vil fungere best og feste med det i minst to til tre uker før du bestemmer om det fungerer. Husk at akne er et svært komplekst problem, så ikke mist motet hvis en bestemt akne behandling ikke fungerer. Fortsette å lære mer om potensielle nye løsninger og holde et åpent sinn. Ikke gi opp fordi neste acne behandling du prøver kan gjøre hele forskjellen.
