Når var siste gang du besøkte din gynekolog for en vanlig sjekk-up? Vel, det er på høy tid du trenger, bare for å sørge for at alt er i orden. Kanskje er det få ting som du er svært feil om. Dr Duru Shah, direktør ved Gynaecworld og et konsulentpaneldeltaker på Breach Candy, Jaslok og Global Sykehus, snakker om 8 ting du må vite og ta hensyn til.
Hvorfor du trenger for å bli gravid før fylte 35
kvinner er født med begrenset egg i eggstokkene, og når eggene er utslitt, kvinner nå menopause. Fruktbarhet er lav og nesten null i de siste 10 årene før overgangsalder. Indiske kvinner nå menopause på et gjennomsnitt på 48 år som er ca 5 år tidligere enn sine vestlige kolleger. Derfor er kvinner av indisk etnisitet anbefalt å fullføre deres reproduktive funksjon før fylte 35 år, for å unngå å måtte få tilgang til assistert befruktning. Her er 35 tips for å bli gravid etter 35
Den rette alderen til å fryse egg
Karriere-bevisste kvinner kan være lurt å utsette sine svangerskap, eller kanskje, single kvinner som ikke har funnet de riktige partnerne å ha babyer med. Det ville være ideelt for dem å fryse eggene sine i alderen 30- 35 år når eggene sine er mer fruktbare i forhold til å fryse dem utover 35 år (som vanligvis skjer) når de frosne egg kan ikke gi de beste resultatene. Den beste fruktbarhetstall er mellom 20-30 år i en kvinners liv.
PCOS er ikke bare om akne, perioder og fedme
polycystisk ovariesyndrom (PCOS), er en tilstand som bør ikke begrenses til kun å behandle din akne, eller mensen eller ansiktshår eller fedme. Det følger deg selv etter overgangsalderen fordi det innebærer mye forebyggende helsearbeid for å dekke risikoen for metabolsk syndrom, hjerte- og karsykdommer, fedme og kreft. Så sørg for at du fortsetter å gå til gynekolog jevnlig og følge en sunn livsstil. Sjekk ut disse symptomene på PCOS du må vite om.
Sikker sex er en må
sex før ekteskapet er akseptabelt, men forebygging er buzzword å tillate deg å leve et sunt liv i fremtiden. Sørg for at du beskytte deg mot seksuelt overførbare infeksjoner og uønskede graviditeter.
DNA-testing er lett
Det er svært lett i dag å matche DNA av babyen din med deg og dine partnere DNA, for å vite om barnet er genetisk ditt, spesielt i situasjoner hvor du har gjennomgått assistert befruktning.
Kom en vanlig sjekk-up gjort med din gynekolog
ditt besøk til gynekolog er ikke begrenset til enten ha babyer eller prøver å bli gravid. Det går mye utover det; det innebærer å ha en vanlig sjekk opp for å sørge for at alt er bra med deg, og du gjør alt for å sikre at du alder elegant.
Graviditet er fysiologisk prosess
Graviditet er en fysiologisk prosess, og du bør fortsette med din rutine med mindre legen din har bedt deg om ikke å. Ikke stress eller bekymre deg for mye.
Vaginal hygiene er viktig
Du trenger ikke å douche selv hele tiden, som et spørsmål om faktum det oppmuntrer vaginale infeksjoner. Også, hvis du bruker tamponger, må den skiftes minst hver 6. time for å unngå vaginale infeksjoner.
Vær trygg, sunn og gå til gynekolog jevnlig til kontroll.
