I medisin, er en persons systolisk blodtrykk trykket av blodet i arteriene i løpet av en puls, mens en persons diastolisk blodtrykk er trykket av blodet i løpet av «resten» periode mellom beats. [1] selv om begge disse målingene er viktige i seg selv, er det også viktig å vite
gjennomsnitt
blodtrykk for visse formål (som å avgjøre hvor godt blod er nå kroppens organer). Denne verdien, kalt gjennomsnittlig arterietrykk (eller «kartet»), kan lett bli funnet med ligningen
MAP = (2 (DBP) + SBP) /3
, hvor DBP = diastolisk trykk og SBP = systolisk press.
Steps
Part 1Using MAP formler
1Take blodtrykket.
for å kunne beregne gjennomsnittlig arterietrykk, må du vite både
diastolisk
og
systolisk
blodtrykk. Hvis du ikke allerede vet dette, ta blodtrykket for å finne dem. Selv om det er en rekke fancy metoder for å ta ditt eget blodtrykk, er alt du trenger for rimelig nøyaktige resultater en blodtrykksmansjett og stetoskop. Som en påminnelse, blodtrykket når du hører første kryss i stetoskopet er systoliske trykket og blodtrykket når du slutter å høre beats er diastolisk. [2]
Hvis du ikke er sikker på hvordan å ta din egen blodtrykket, se avsnittet nedenfor for trinn-for-trinn-instruksjoner eller se vår artikkel om emnet.
Et annet alternativ er å bruke de automatiske blodtrykk maskiner som er tilgjengelig gratis på mange apotek og dagligvarebutikker.
2Bruk formelen MAP = (2 (DBP) + SBP) /3.
Når du vet diastolisk og systolisk blodtrykk, finne din MAP er lett . Bare multiplisere diastolisk av to, legge den til i systolisk og dele den totale av tre. Dette er hovedsakelig den samme som den grunnleggende ligning for å finne den gjennomsnittlige (midlere) av en rekke tall. MAP er målt i mm Hg (eller «millimeter kvikksølv»), en standard trykkmåling.
Legg merke til at det diastoliske trykket multipliseres med to fordi hjerte systemet bruker ca to tredjedeler av sin tid i » hviler «diastolen fase. [3]
for eksempel, la oss si at vi tar vår blodtrykk og finner ut at vi har et diastolisk trykk på ca 87 og en systolisk trykk på ca 120. i dette tilfellet vi d plugge våre verdier i vår likning og løse som følger:. MAP = (2 (87) + 120) /3 = (294) /3 =
98 mm Hg
3Alternatively, bruke formelen MAP = 1/3 (SBP – DBP). + DBP
annen måte å finne din MAP er med denne enkle alternative ligningen. Trekk diastolisk fra systolisk, dividere med tre, og legge til diastolisk. Resultatet du får bør være nøyaktig det samme som du ville få fra ligningen ovenfor
Bruke samme blodtrykksverdier som ovenfor, kan vi løse denne ligningen som følger:. MAP = 1/3 (120 – 87) + 87 = 1/3 (33) + 87 = 11 + 87 =
98 mm Hg
.
4For estimering formål, bruke formelen MAP ca. = CO x SVR
i medisinske situasjoner, denne alternative ligning, som bruker variablene av hjertets minuttvolum (CO, målt i l /min). og systemisk vaskulær motstand (SVR, målt i mm HG x min /L) blir noen ganger brukt å finne et raskt overslag for en persons MAP. Selv om resultatene fra denne ligningen ganger er ikke 100% nøyaktig, de er vanligvis egnet som omtrentlige anslag. Legg merke til at CO og SVR blir vanligvis målt i medisinske innstillinger med spesielt utstyr (selv om det er mulig å finne dem med enklere metoder).
For den gjennomsnittlige kvinne, er normal minuttvolum ca. 5 l /min. Hvis vi antar en SVR på 20 mm HG × min /L (på den høye enden av det normale), vil kvinnens MAP være ca 5 × 20 =
100 mm Hg
.
5Consider bruke en kalkulator for enkelhets skyld.
Det er viktig å merke seg at MAP beregninger trenger ikke å gjøres manuelt. Hvis du har det travelt, kan en rekke elektroniske kalkulatorer (slik som denne) kan du finne din MAP verdi umiddelbart ved å legge inn dine blodtrykksverdier.
Part 2Understanding kartet Verdi
1Know «normal» MAP rekkevidde.
Som med systolisk og diastolisk blodtrykk, visse områder for MAP er generelt ansett for å være «normal «eller» sunn «. Selv om noen friske mennesker kan ha MAP score utenfor dette området, kan dette noen ganger bety potensialet for farlige hjerte-forhold. Generelt, en MAP verdi på mellom
70-110 mm Hg
regnes som normalt. [4]
2Consult en lege hvis du har farlige MAP eller blodtrykksverdier.
Hvis du har en hvile MAP som er utenfor den «normale» spenner over, kan du ikke nødvendigvis være i fare, men du bør likevel oppsøke lege for en grundig undersøkelse og analyse. Det samme gjelder hvis du har unormale verdier for din hviler systolisk eller diastolisk blodtrykk (som bør være under 120 og 80 mm Hg henholdsvis). Ikke la deg skremme snakke med legen din – mange hjerte-forhold er lett behandles hvis de er adressert før de utvikler seg til et alvorlig problem
Legg merke til at en MAP på under 60 er vanligvis betraktet som farlig.. Som nevnt ovenfor, blir MAP brukes til å bestemme hvor godt blodet er nådd organene -. En MAP-verdi som er større enn 60 er vanligvis nødvendig for tilstrekkelig perfusjon [5]
3Know hvordan visse medisinske tilstander kan påvirke MAP.
Det er viktig å forstå at visse typer sykdommer og legemidler kan endre hva som regnes som en «normal» eller «sunn» MAP poengsum. I slike tilfeller kan en lege må nøye overvåke MAP for å sikre at det ikke faller utenfor den nye akseptable området for å hindre alvorlig skade. Nedenfor er bare noen få typer av pasienter som MAP kanskje må være tett kontrollert. Hvis du ikke er sikker på om en tilstand du har eller en medisin du tar er å endre din akseptabelt MAP rekkevidde, snakk med legen din umiddelbart: [6]
Pasienter med hodeskader
pasienter med visse typer aneurisme
pasienter som lider av septisk sjokk som er på vasopressorer
pasienter på vasodilator (GTN) infusjon
del 3Taking din egen blodtrykk
1Find pulsen din.
Hvis du er usikker på hva din hviler systolisk og diastolisk blodtrykk er, utføre en manuell blodtrykk test er relativt enkelt. Alt du trenger er en blodtrykksmansjett og stetoskop – begge skal være tilgjengelig på et lokalt apotek. Vent til du er helt avslappet, og deretter sitte ned og føle på undersiden av underarmen eller håndleddet til du finner en puls. Sett stetoskopet i ørene i forberedelsene til neste trinn.
Hvis du har en hard tid, prøv å bruke stetoskopet til å lytte etter pulsen. Når du hører en lys, vanlig «bump», du har funnet riktig sted.
2Inflate mansjetten på overarmen.
Ta blodtrykksmansjett og fest den rundt bicepsen på samme arm du fant pulsen på. De fleste moderne mansjetter har borrelås for å gjøre dem enkle å sy. Når mansjetten er tettsittende (men ikke stramt), kan du bruke det vedlagte hånd pære å blåse det. Se manometer – du vil blåse opp mansjetten til et trykk som er omtrent 30 mm Hg høyere enn du forventer systoliske trykket å være [7]
Når du gjør dette, holder hodet på stetoskopet til. stedet der du har funnet din puls (eller, hvis du ikke kunne finne den, i skurken av albuen). Lytt -. Om du har blåst din mansjett til et høyt nok trykk, bør du ikke være i stand til å høre pulsen på dette punktet
3Allow mansjetten tømmes mens du ser manometer.
Hvis luften ikke allerede er strømme ut av mansjetten, vri utløserventilen (den lille skruen på inflasjonen pære) mot klokken til luft strømmer på en langsom, jevn hastighet. Hold øynene på manometeret mens luft strømmer ut av mansjetten – det skal bli stadig synkende
4Listen for første kryss
Så snart du hører den første hjerteslag i stetoskopet, skrive ned.. trykket som vises på måleren. Dette er din
systolisk
trykk. Med andre ord, det er trykket når blodårene er stram like etter et hjerteslag.
Når trykket i mansjetten er det samme som systoliske trykket, blod kan flyte under mansjetten under hver av de hjerte «pumper». Det er derfor vi bruker trykket på måleren i løpet av første hørbar takt som verdi for systolisk trykk.
5Listen og føler for beats å forsvinne.
Fortsett å lytte. Så snart du ikke kan høre noen flere pulsslag i stetoskopet, skrive ned trykket på måleren. Dette er din
diastolisk
press. Med andre ord, det er trykket når blodårene er «hvile» mellom beats.
Når trykket i mansjetten er det samme som det diastoliske trykket, blod kan flyte under mansjetten selv når hjertet isn «t pumping. Dette er grunnen til at du ikke lenger kan høre pulser på dette punktet, og hvorfor bruker vi trykket på måleren etter siste hjerteslag som verdien for diastoliske trykket.
6Know hva som kan påvirke blodtrykket.
«Normal» blodtrykksverdiene er generelt ansett for å være under 80 mm Hg for diastolisk trykk og under 120 mm Hg for systolisk trykk. Hvis en av dine blodtrykksverdier er større enn disse normale verdier, kan du ikke ha behov for bekymring. En rekke forhold både alvorlige og ubetydelige kan påvirke en persons blodtrykk. Hvis en av følgende betingelser er oppfylt for deg, prøv å vente til tilstanden avtar, og prøv på nytt. [8]
Å være nervøs eller stresset ut
Etter å ha spist nylig
Etter å ha trent i det siste
Tobakk, alkohol eller narkotika
Vær oppmerksom på at hvis du har en gjennomgående høyt blodtrykk, bør du kontakte legen din (selv om du føler deg fin). Dette kan være et tegn på hypertensjon (høyt blodtrykk) eller prehypertension, som til slutt kan utvikle seg til skadelige forhold.
