TIPS!
Ikke pop kviser hvis du har et problem med huden din. Klemme kviser kan introdusere bakterier til det åpne såret, og skaper flere urenheter.
Kviser som går ubehandlet kan føre til arr samt vanskelige eller ubehagelige sosiale situasjoner. Selv tenåringer er mest berørt, voksne er ikke immune. Denne artikkelen kan hjelpe deg med å forstå hvorfor det skjer og hva du kan gjøre for å behandle det og hindre utbrudd i fremtiden.
TIPS!
Endre putevar hver dag for å hjelpe med akne. Ta litt tid og tenk det.
Det er viktig at du ikke plukke dine kviser. Plukke på dem vil føre bakterier å spre seg, noe som kan føre til enda flere kviser. Det kan også føre til stygge skorper og arr som er vanskeligere å dekke opp enn zit er seg selv.
TIPS!
Ekstreme temperaturer, spesielt varme og fuktighet, kan be akne. Når det er varmt ute, vil kroppen din svette mer.
Reduser akne flare ups ved å endre putevar hver dag. Bare tenk på det! Bare bilde selv hviler ansiktet på dette hver kveld. For å unngå stadige forurensning, vurdere å bruke en fersk putevar hver kveld.
TIPS!
Hold deg unna situasjoner som stresser deg ut. Akne kan forverres hvis du arbeider med stress.
En annen fin måte å bidra til å redusere forekomsten av kviser, ville være å redusere kjøtt og meieriprodukter fra kostholdet ditt. Hormonene i kjøtt og meieri årsaken negativ innvirkning på huden din, slik redusere mengden du spiser vil være nyttig i behandling av zits.
TIPS!
Drikker som brus, te, kaffe og energi drikker kan føre til koffein-indusert kviser hos noen mennesker og redusere den generelle kvaliteten på huden din. Du vil sannsynligvis se færre kviser om du eliminere noen eller alle av koffein inntak fra kosten din.
Ikke iført sminke, eller bytte til en vannbasert foundation, kan gjøre en forskjell når omsorg for akne. Dekker kviser med kosmetikk kan tette opp porene. Hvis du holde seg borte fra sminke det vil klare opp porene.
TIPS!
Ikke bruk forskjellige akne kremer på en gang. Det er ikke uvanlig for folk å blande sine aktuelle behandlinger sammen og deretter bruke på en gang i håp om det vil være en raskere effekt av kombinasjonen.
Urtene som brukes til å lage kamille te fungerer som en stor urte akne rettsmiddel . Redd teposer, og når rødhet eller hevelse oppstår, plasser kjølebag på irriterte området og se forbedring innen et par timer.
TIPS!
Endre sengetøy på sengen kan ha fantastiske effekter på dine acne problemer. Oljer vil samle på putevar og laken mens du sover.
Soda, kaffe, te og andre koffeinholdige drikker er bra for huden din generelt og gjøre en liten zits problem inn i en alvorlig en. Kutte koffein ut av kostholdet ditt kan forbedre utseendet på huden din.
TIPS!
Gjøre mye svømming i løpet av ikke-vintersesongene. Trening og avslapning, to ting som tilbys av svømming, vil redusere akne problemer.
Som nevnt ovenfor, kan ha kviser hindre en person fra å ha et aktivt sosialt liv. Det kan også arr folk for livet. Men nå som du har fått avgjørende råd, kan du forebygge kviser fra arrdannelse deg og forlater deg med en deprimerende sosialt liv.
